春暖花开，适合户外

已经很不错了，去年九月本地疫情以来至今偶一次没跑；据说身体不彻底恢复是不能跑的，所以一直不敢跑，感觉身体也的确有点问题，平时心率就过百在以前没有过，还是等等再说吧。

21工+川+阿芮 发表于 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月，也该将运动重新启动了。

还是要看个人身体恢复情况吧，不急这一时半会。

一口一乐 发表于 2023-2-17 14:07
是的。网上看到，有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量

是滴，身体彻底恢复才行。