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楼主: 一口一乐

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春暖花开，适合户外

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21工+川+阿芮 发表于 2023-2-16 08:29:41 | 显示全部楼层

阳后恢复一个多月，也该将运动重新启动了。

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21工+川+阿芮 发表于 2023-2-17 13:58:06 | 显示全部楼层

2月份，在感觉身体完全恢复正常后，开始继续跑步。每周两次的节奏，距离和速度都比过去降了一些。跑起来的感觉还不错

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一口一乐

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