春暖花开，适合户外

进入2022年的最后一个月，
只在月初的头几天跑了步。
这之后由于疫情，
能不外出就尽量猫在家里，
为了躲避病毒。

还好，
算是躲得有点点成效——
就是要不没症状，
要不没感染。

从正月初一开始恢复活动，
坚持到了今天。

去年国庆时爱人和孩子拉着我逛商场，
参谋了条“修身版”的裤子。
为了天暖后穿这条裤子，
轰足马力，脚步更快了……

（图片来自于网络）

笑春风 发表于 2023-3-3 10:54
是的呢，自从阳了就中断了健身，春暖花开该动动了

晒晒太阳，促进睡眠

是的呢，自从阳了就中断了健身，春暖花开该动动了

闲庭漫步 发表于 2023-2-18 11:27
就是要不没症状，
要不没感染——跟我一样哈

阳过的人大摇大摆出门，
我们还得小心翼翼口罩捂得好紧

就是要不没症状，
要不没感染——跟我一样哈

一口一乐 发表于 2023-2-17 14:07
是的。网上看到，有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量

是滴，身体彻底恢复才行。

愚人 发表于 2023-2-17 14:33
走，跑步去

爱运动的人还是蛮多的

走，跑步去

蒲松龄 发表于 2023-2-16 13:33
我特别喜欢雨中散步。

这个运动有情调

21工+川+阿芮 发表于 2023-2-17 13:58
2月份，在感觉身体完全恢复正常后，开始继续跑步。每周两次的节奏，距离和速度都比过去降了一些。跑起来的 ...

感觉好就是真的好，
点赞