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楼主: 一口一乐

三月天,运动天

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 楼主| 一口一乐 发表于 2022-4-11 21:30:10 | 显示全部楼层
张三 发表于 2022-4-11 14:20
这哪里是晃?这简直是飞!

谢谢
只敢跑十公里
我连半马都没跑过。
没你那胆量

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 楼主| 一口一乐 发表于 2022-4-11 21:33:54 | 显示全部楼层
愚人 发表于 2022-4-11 10:49
25圈就是10公里,用了53分半,每公里配速5分半,很厉害!!!

一看就知道愚人版主是高手

我只是喜欢跑跑
是菜鸟级别的

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 楼主| 一口一乐 发表于 2022-4-11 21:34:50 | 显示全部楼层
盈袖暗香 发表于 2022-4-11 10:01
疫情之下,不忘运动,赞

谢谢前辈点赞,
跑步更有动力
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 楼主| 一口一乐 发表于 2022-4-11 21:36:28 | 显示全部楼层

谢谢前辈
别的项目都不会,
只有傻跑啦
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佛宝16 发表于 2022-4-11 23:13:13 | 显示全部楼层
我每天晚上在小区周边晃悠,走个七八千步,一个多小时

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樱樱 发表于 2022-4-12 09:08:30 | 显示全部楼层
生命在于运动,我现在住乡下,每天公交地铁后要走25分钟才到办公室,这天气也就一身汗了

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21工+川+阿芮 发表于 2022-4-12 17:17:56 | 显示全部楼层
楼主晃得还是有点快。

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大路 发表于 2022-4-12 23:59:51 | 显示全部楼层
够快的,随便晃哈都快是偶的记录了;停了快三个月,长肥了15斤;生命在于运动,运动在于坚持,但坚持真的不容易。一停下来就不想动,怕是连去年的2000公里恐怕也达不到了。

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汤姆蕾 发表于 2022-4-13 08:56:28 | 显示全部楼层
我想知道24圈是怎么记下来的,一般我几圈之后就不记得了

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张三 发表于 2022-4-13 13:38:53 | 显示全部楼层
汤姆蕾 发表于 2022-4-13 08:56
我想知道24圈是怎么记下来的,一般我几圈之后就不记得了

自孩子上了大学,疫情也来了,好几年没在操场上跑过步了。
我以前是这样计圈的:先从最里边一圈开始,每跑一圈向外移一圈,跑完最外圈后再一圈圈地向里移。

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