大学城外环半圈徒步

       今天的天气实在是太给力了，不热不冷不晒，舒服得如同秋天。

       我们一行在万步网金刚教练的组织带领下，9点在地铁大学城北集合，走到外环绿道再做热身和拉伸，然后沿着外环逆时针徒步半圈，历时两个多钟，行程10公里左右。

       这半圈经过了星海音乐学院、华南师范大学、广州大学、广州美术学院、广东工业大学几个学校的正门，江边有湿地、有村落、有驿站、有雕塑、有景区，正好是车少人稀的漂亮地带，一路上凉风习习、鸟语花香、绿树婆娑，一直到岭南印象园才往中环上走到地铁大学城南站，结束行程，感觉好爽。

健康的生活方式，很高的生活品质。我以后要向樱樱老师学习。

天气给力，步行舒心，环保赏心，很好的活动！

享受健身，真好

真的佩服樱樱的坚持和毅力.......

只要不是雾霾天气，户外走路是很好的健身运动。

trueturn 发表于 2016-1-9 22:00
健康的生活方式，很高的生活品质。我以后要向樱樱老师学习。

主要是每周一次，有万步网教练探路组织，天气又好，走友们有热情，能参与自然是好事

赞樱樱的坚持，试想，有这种执着的精神，还有什么事是干不成的！

海之女 发表于 2016-1-9 22:21
天气给力，步行舒心，环保赏心，很好的活动！

每天一小走，每周一大步，健康生活

风筝女子2012 发表于 2016-1-9 22:43
享受健身，真好

连续快走两个钟，出点汗，很爽。