【每周一走】混入暴走队伍，见证百公里毅行

俺还是觉得这么高强度的运动不适合我们这个年龄的所有人，俺前段时间周六日每日约20公里快走，近期感觉膝盖不适，就停止了运动。

大宋水师 发表于 2012-11-13 14:55
那天晚上我们摸黑走在空旷的盘山公路上，四周没有一点亮光，时不时还要跑几步，当时就想，这是不是就真的 ...

近日，因为大军要渡江，渡江前夕发起的几次运动战，我军动辄夜行200里，调动敌人，寻机集中优势兵力歼灭敌人，我一直以为是不可能的，看了坛主的介绍，尤其是最后的冲刺，正如水后所说，就是一种机械运动，我信了~~

大宋水师 发表于 2012-11-13 15:59
一个都不能少！

别说50年大庆了，就是5年，我们也要搞个活动，地点就是重庆，集体散步以示庆祝！

长安 发表于 2012-11-13 16:29
已制订了周密的健身计划，明天就开始锻炼，50年咱坛大庆见，不见不散哟

长安这个计划非常鼓舞人心，而且非常可行~~

淡雅 发表于 2012-11-13 17:03
壮志未酬啊~~

那时还不到100岁啊~~~

淡雅 发表于 2012-11-13 17:08
一批这样的人，别吓着一大群那样的人~~