只需一步,快速开始
清影29班 发表于 2012-11-11 18:05 明天就试试看能行不。
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十月红枫 发表于 2012-11-12 10:10 支持这个观点 我做不到晚饭不吃,但我一至坚持少吃,与同年人相比,我比较健康。
1348198379 发表于 2012-11-12 11:16 纳入健康养生教材
也是科学家 发表于 2012-11-12 15:54 今越,既然不吃晚饭既能减肥又能养生,那么你说科学家们在年会的晚宴是吃还是不吃?是喝还是不喝?呵呵,看 ...
lao90286 发表于 2012-11-12 17:01 适当的饥饿感对健康有利,明知这个道理,却很难践行之,唉!
十月红枫 发表于 2012-11-13 08:17 偶尔也会做不到,但一定要坚持,努力做到。
lao90286 发表于 2012-11-13 07:41 那么晚还工作,不垫补点哪成呢?
马甲 发表于 2012-11-13 07:46 减肥贵在坚持,一旦决定就不可半途而废,否则就真是越减越肥
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