小偏方

小子以前老发口腔溃疡,几乎月月都有,后来询问医生,说是可能缺锌,补了一段时候的锌之后,这几年基本不发.

所以啊,个体不同,效果也会不尽相同,还得对症下药.

让梦飞 发表于 2012-7-18 16:51
补锌，是食补还是药补？

应该是药补了，连着2年各服了一个疗程酵母锌，溃疡不再发作。以前VBVC、西瓜霜啥都试过，基本没用。

我们缺锌的主要症状是：爱出汗、复发性口腔溃疡。

食补的话，瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高。