【每周一走】为什么要爬山呢

大宋水师 发表于 2014-8-18 15:59
驴友们说，那是吃饱了撑的。。。。。

他以前也总这样说我：））

爬山有益健康

爬山前后有明显不同吗俺也爬山，但做不到习惯，常会受另一半的时间限制

燕儿林梢 发表于 2014-8-19 10:26
爬山前后有明显不同吗俺也爬山，但做不到习惯，常会受另一半的时间限制

有的，体质好转。少感冒是一大收获，也是非常明显的。
（上下班坐车的时候多，上班时也是大部分时间坐着，晚上又是电脑前坐着。随着年龄增长，身体越来越差。所以下决心周末要动起来）
另外旅游爬山时，如爬黄山、华山、西昌螺髻山等上山不用坐索道，省钱

大宋水师 发表于 2014-8-19 10:46
有的，体质好转。少感冒是一大收获，也是非常明显的。
（上下班坐车的时候多，上班时也是大部分时间坐着 ...

黄山、华山俺也没有坐索道，是为了省钱呢不过黄山回来睡了一个星期西昌螺髻山，没有去过，值得一去吗

燕儿林梢 发表于 2014-8-19 10:53
黄山、华山俺也没有坐索道，是为了省钱呢不过黄山回来睡了一个星期西昌螺髻山，没有去过，值得一去吗 ...

俺还好，爬了下来，身体没什么特别的，和平时爬山差不多。

螺髻山属于海拔比较高的山，景色与平原的山有所不同，爬山的感觉也不样，去西昌时就顺便爬了。

徒步登螺髻山，赏古冰川奇观----【西昌行之三】
http://www.ustcjz.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=35756&fromuid=3

挺会养生！！！

     好羡慕那“年龄不大  七十差点  还能爬山的长者”

真是羡慕有山的城市，我们只有爬楼了

大宋水师 发表于 2014-8-18 00:19
又一次偶遇了这位长者：

一个快乐的长者，喜欢高声歌唱。和他交流，他会顺口说出一大堆养生与处事的顺口 ...

简单的理由轻盈的步伐，自然的厚赠愉悦的享用，美丽的石子路勇敢的爬山族，曲曲的山路翠翠的树木，高歌的长者慧悟的大宋……若要健康若求快乐，只愿身临其境每周一走。