只需一步,快速开始
俺可不是强驴啊。。。去的还不知道是否能坚持下来,只是心中暗想,一定尽量坚持,能走多远走多远。 大宋水师 发表于 2011-4-5 10:23
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健康养生版里可说了:不是经常这样大强度的运动,偶尔运动一下滴是不利于健康的! 少年网事 发表于 2011-4-5 14:11
40公里山路,背着武器给养,还得时时照顾风景,再追赶前方部队,坛主是强驴,是目前继飘雪院长之后的又一强 ... lao90286 发表于 2011-4-5 14:26
嗯,这样大强度的运动其实不太适合我们,这次是试一下,看看自己老了没? 按俺平时的速度,这样的 ... 大宋水师 发表于 2011-4-5 16:39
偶昨天也去徒步了,走了35公里,午饭休息了半小时,可能袜子没穿平,脚上磨了几个大大的水泡,体力还可 ... 飘雪无边 发表于 2011-4-5 16:47
巧了,时间路程还差不多啊。 俺今天走路腿还有点痛来,可不敢去逛街的。 俺昨天穿的比较软的 ... 大宋水师 发表于 2011-4-5 16:54
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