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楼主: 心地善良
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[原创] 没病不等于健康,长寿也未必健康

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11#
 楼主| 心地善良 发表于 2016-12-19 22:32:25 | 只看该作者
闲庭漫步 发表于 2016-12-19 20:41
谢谢善良的分享!对比一下,除了上网时间较长,导致眼睛有点疲倦外,其它还好,知足了哈!

很好,你没有亚健康症状。我经常有熟人忘名的现象,记忆力减退。
12#
lao90286 发表于 2016-12-20 11:11:55 | 只看该作者
影响人类健康的因素至少有五大类:遗传因素,气候地理,社会因素,医疗条件和自我管理。
13#
lao90286 发表于 2016-12-20 11:14:03 | 只看该作者
健康是与生俱来的财富?
健康的因子许多
但生命取决于短板
14#
亦凡 发表于 2016-12-20 16:30:38 | 只看该作者
身体健康,心理健康,还有道德健康,健康的概念很宽泛。
健康的四大基石:合理膳食,适量运动 ,戒烟限酒,心理平衡,这才是最重要。
15#
16月光 发表于 2016-12-20 16:31:32 | 只看该作者
“合理膳食,适量运动 ,戒烟限酒,心理平衡”,赞同楼主观点,自从我7年前戒烟且加强锻炼后,身体好多了,感谢分享
16#
 楼主| 心地善良 发表于 2016-12-20 16:44:41 | 只看该作者
16月光 发表于 2016-12-20 16:31
“合理膳食,适量运动 ,戒烟限酒,心理平衡”,赞同楼主观点,自从我7年前戒烟且加强锻炼后,身体好多了, ...

烟不是好东西,吸烟对呼吸系统和心血管都没有好处。
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