【每周一走】爬山锻炼、健康快乐

散步聊天聚餐不拍照。

坛主一家人爬山，亲情与自然融合了。

秋叶hxx 发表于 2012-5-21 10:20
感觉很放松身心的

这是“科学家”们最需要的。。。。。

lao90286 发表于 2012-5-21 10:28
散步聊天聚餐不拍照。

拍照也是选择性上传

lao90286 发表于 2012-5-21 10:28
散步聊天聚餐不拍照。

有很多人喜欢摆出各种奇异的姿势拍照--尽管俺不喜欢--其实主要是女士，只要开心就好。

大夫让我“要把自己当成老年人对待，不适宜进行任何剧烈的运动”

艾草 发表于 2012-5-21 11:23
大夫让我“要把自己当成老年人对待，不适宜进行任何剧烈的运动”

嗯，那就做些平缓的运动。。。。听医生的吧

大宋水师 发表于 2012-5-21 10:35
有很多人喜欢摆出各种奇异的姿势拍照--尽管俺不喜欢--其实主要是女士，只要开心就好。

我喜欢拍别人，也喜欢做各种非常规动作被拍，不是摆拍哦，开心才是最重要的。。。。

大宋水师 发表于 2012-5-21 00:08
关于爬山装备的一些个人体会：

适当的物品与装备，对爬山锻炼还是很重要的。

老驴的经验总结

飘雪无边 发表于 2012-5-21 22:00
我喜欢拍别人，也喜欢做各种非常规动作被拍，不是摆拍哦，开心才是最重要的。。。。

是啊，户外活动就是要开心。

俺是只拍别人，极少有自己的户外照片，只有些大合影