本帖最后由 让梦飞 于 2013-1-24 21:17 编辑
女儿周六回来,这几天心浮气躁,干不下去活了,天天想着给女儿做啥好吃,每天浏览美食网页,看看这个也好吃、那个也好吃,看来看去勾起了我的馋虫,以先练练手为借口,先给自己解馋了…… 香酥炸鸡块 1、鸡腿肉切块,用白胡椒、料酒、盐、生抽、玉米淀粉、一个鸡蛋抓匀腌制,至少一个小时。 2、把腌好的鸡块均匀的裹上面包渣,一定要按实,否则一下锅面包渣会掉,油就容易糊了。 3、锅烧热加入适量的花生油,不要太少了,油越少越费油,油烧到五成热小火下入鸡块,要不停地翻动,炸至金黄了就可以出锅了,再撒一些黑胡椒,顿时香味四溢,刺激着你的味蕾,啥也不顾了下手了…..
演练成功!这道菜的特点,外酥里嫩,因为沾了面包渣外皮是酥脆酥脆的,里面的肉嫩嫩的,孩子们一定爱吃,大家都来做吧......
再配一些素菜吃
我做了芹菜炒豆腐干丝,营养合理、荤素搭配,芹菜膳食纤维很多,能化解油炸食品中的脂肪。
看看我买了好多种辣椒,女儿最爱吃炒牛肉了,牛肉和辣椒是绝配。 那个红红的是美人椒,你看她长得多好看啊,那小的青椒是杭椒,专门有一道菜:杭椒牛柳,那个长长的青椒,卖菜的说是杭州产的椒,我差一点弄错了,一切准备就绪,就等女儿回家了......
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