南沙黄山鲁森林公园徒步

       今天广州健步俱乐部组织我们走南沙，自从南沙成为自贸区后发展是加快了，我是几年前家里亲戚一起开车游玩过，这次是全程公交，没想到离广州城区这么远，从我住的天河区先坐半小时公交车到车陂再换乘地铁4号线到终点，地铁时间足足55分钟，感觉特别远，而且从新造到石碁开始就全部是走地面了，感觉速度很慢，不知道是南沙的软地基不适合地下铁路还是南沙的地面成本便宜，今天徒步时间是两小时多，而花费在往返来回车上的时间则6小时。      9点相约在金洲地铁A口集合，结果等齐所有人又迟了半小时，再一起走去坐公交车，到达黄山鲁森林公园已经10点了，沿着环山公路从西门进，东门出，走约1小时多点，沿途树荫浓密，空气清新，游客也不少，大多是从市区开车来的。继续沿绿道走到进港大道，经南沙客运港、南沙大酒店（都是霍英东家族投资的）到达南沙湾，也就是南沙天后宫所在地，12：15开始折返，我到家是下午两点半。
      下午还在家附近办了点事，还得去大采购，妹妹的儿子现在广州读大一，这孩子倒是喜欢每周六到我家来喝汤吃饭，我也乐得有人欣赏我做的菜，于是乐此不疲。全天运动量超过3万了。

走步、赏景，真心是乐事——花在路上的时间有6小时，感觉有些长了

还是佩服樱樱，每个周末都去专门徒步，还一天超过3万步。。。。厉害！

海之女 发表于 2016-11-5 22:08
走步、赏景，真心是乐事——花在路上的时间有6小时，感觉有些长了

我第一次参加这种比较远的公园活动，但南沙还算是广州市内的，有些走友参加了省内甚至国外的徒步活动了。以后会越走越过远的。

紫罗兰 发表于 2016-11-5 22:54
还是佩服樱樱，每个周末都去专门徒步，还一天超过3万步。。。。厉害！

也不是专门，只要周末我自己有时间，线路也合适，我一般会去走走的。

樱樱姐有那么多徒友，大家能在一起玩好开心

有那么多的朋友一起走，很开心呀

yangjinming 发表于 2016-11-6 10:41
樱樱姐有那么多徒友，大家能在一起玩好开心

好多城市都有相应的跑族或健走的群众性团体，我们这个是由万步网广州站的工作人员建立的，每次活动都会由他们的教练先踩好点，再发布活动，有时间愿意参加就去，我觉得很好。

笑春风 发表于 2016-11-6 11:32
有那么多的朋友一起走，很开心呀

每次活动能来几个算几个，挺好的。

日徒三万，猴厉嗨