成功挑战佛山50公里徒步

       3月25号，佛山50公里徒步，今年是第三年，禅城、南海、顺德、高明、三水五条线同时进行，起点在各自所在地的中心区域，终点却全都在世纪莲体育中心。我和我家领导早早就在官方报好名，按时领取装备和衣服，因为有去年10月挑战十万步日的经验，这次我准备相当充分：宽带双肩包；外套；见证册；雨衣；雨伞；水杯；一天充足的干粮：每人一个红豆肉松面包、两个初生鸡蛋、两小条牛肉干、7小袋包括香葱梳打、花生威化、猴菇酥性、草莓夹心、核桃酥、旺旺等不同咸甜口味独立包装的饼干、5粒好时朱古力、2个牛札煻、一个柿饼、一个苹果、一根香蕉。
      5:30起床，6:00出门，骑小黄车加26站地铁8:00到达禅城线的起点文华公园电视塔，签名，合影，然后跟随大部队人山人海地沿着河堤一直走，半路就遇风雨交加，鞋子湿了，裤子脏了，10:30好不容易走到第一签注点中山公园（8公里）；穿着雨衣同得时打着雨伞（因为雨是飘的），半路遇到有单位进去上个厕所排队一等就是20分钟；12:17到达第二签注点欧洲工业园C区（17公里），马不停蹄地边走边吃补充能量；13:30到达第三签注点王借岗森林公园（23公里）；继续沿着江边过罗南大桥，15:40到达第四签注点绿岛湖湿地公园（32公里），这时候人的体力到了瓶颈，非常痛苦，我疲惫得连话都不想多说，感觉路途非常漫长，人们远远见到签注点的红色棚子就不停相互鼓励；17:02到达第五签注点周尾围生态公园（38公里），我连拍照留念的想法都没有了，只好用食物麻痹自己，这时知道人的意志和毅力是多么重要；夜幕降临，江风寒冷，赶路的亲们都纷纷把冲锋衣的套头帽子戴上，18：15到达第六签注点乐从水利所（44公里）；最后的4公里反而觉得轻松了，街灯亮起，目标所及，19:06分终于抵达终点世纪莲体育中心（48公里）；
      完成所有程序后一路向警察问路，从体育馆西门出来，19:35好不容易上了世纪莲站地铁，真没承想参加徒步的人太多，我竟然没能抢到座位，这时才觉得自己的腿其实是颤抖的，才想起自己这一路11个钟的连续徒步竟然没有一次停下坐着正经休息过（确实不能坐），真正停下来反而整个人象散了架似的，特别是脚部实在太机械了，真的不是我能控制的了，我只好蹲下来，一手拉着扶杆，一手轮换用力使劲拍打两小腿，或者站着让两脚相互放松小踢，直到四个站后佛山的当地人下车了，我才能坐下，继续敲打僵硬的腿部肌肉，换乘时也只能一瘸一拐地走，大腿内侧酸痛得厉害，回到广州东出地铁再换27路公交，到家是21:05，微波炉热了昨晚准备好的饭菜，吃得特别香，晚上洗了热水澡，从23点一觉睡到26号7:30，醒来感觉还好。上午约了外地考研复试的毕业生在王府天厨喝茶，下午照常到华工快走，还慢跑了一小段，有利于排酸，除了两个小脚趾还有点不舒服，其他基本恢复了。
     我问我家领导明年还参加不，他说打死也不，可我知道到时两人的心就会痒痒，也许明年再换一条路线试试，年纪大了反而更会自虐了。

大宋水师 发表于 2017-4-18 23:10
必须赞一个！俺已经好几年没走过这种长距离的了，佩服樱樱的坚持！

对大多数科学家而言，还是要先像樱樱 ...

多谢坛主的鼓励，快乐走起

必须赞一个！俺已经好几年没走过这种长距离的了，佩服樱樱的坚持！

对大多数科学家而言，还是要先像樱樱那样坚持长期锻炼，然后才挑战这种高强度的，否则很容易受伤。

16悠然 发表于 2017-3-31 16:07
本人徒步最高记录是40公里，楼主太强了，不知道我50公里能不能完成，没试过
膜拜下楼主先

只要坚持，给点毅力，一定成，加油！

本人徒步最高记录是40公里，楼主太强了，不知道我50公里能不能完成，没试过
膜拜下楼主先

徽州老余 发表于 2017-3-28 19:29
牛人。50公里徒步，利害了，我的姐。

嘻嘻，偶尔挑战一下哈，据说当天有8万人完成全程

牛人。50公里徒步，利害了，我的姐。

佛宝16 发表于 2017-3-28 14:05
太厉害了，运动让人年轻，运动让人充满活力

一起加入运动的行列

太厉害了，运动让人年轻，运动让人充满活力

1500粤星月 发表于 2017-3-28 10:37
我现在只能望你们这些运动悍将、达人兴叹了！

磨坊深百已经出来了，4月22，就60公里，关注下