馋嘴猪猪——菠菜鸡蛋卷

朱丽叶 · 发表于 2015-3-11 21:08:51

今天来个小清新——简单营养清淡爽口的菠菜鸡蛋卷，保持体型的美女们看过来喽。。。。
菠菜整根洗净焯水，鸡蛋摊成薄饼，放进菠菜卷起切段，蘸上自己炒的肉酱，很爽的一道菜。。。。

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2015-3-11 20:57 上传

笑春风 · 发表于 2015-3-14 22:15:18

婉丽做的菜品总是这么精致，换做我搞，每人一个菜卷就得了。。

悠然-吉林 · 发表于 2015-3-14 08:28:29

有样儿，诱人

一笑而过 · 发表于 2015-3-13 10:03:45

朱丽叶发表于 2015-3-12 22:09
闭着眼睛吃

像工艺品一样俺不敢吃

14地粤兵 · 发表于 2015-3-12 22:34:23

艺术品,很小资哦.

朱丽叶 · 发表于 2015-3-12 22:09:11

一笑而过发表于 2015-3-12 16:46
我只能看不能吃

闭着眼睛吃

朱丽叶 · 发表于 2015-3-12 22:07:44

梧桐雨发表于 2015-3-12 16:09
这个菜好不好吃，关键是那个酱，介绍下呗

酱啊可简单了我就是买了一袋我们的棒棰岛辣酱一袋东古黄豆酱加肉末炒的比较适合我们的口味吧。。。。

朱丽叶 · 发表于 2015-3-12 22:04:12

mrg2727 发表于 2015-3-12 13:12
又学了一道营养、健康、美味菜肴，感谢论坛，感谢朱丽叶！

不客气都是相互交流了

朱丽叶 · 发表于 2015-3-12 22:03:23

樱樱发表于 2015-3-12 11:42
好主意，但我还是喜欢肉酱，荤素结合嘛

恩我们是吃惯了肉酱还有就是肉酱吃的也不多了嘿嘿。。。。

朱丽叶 · 发表于 2015-3-12 22:01:51

古城柳青发表于 2015-3-12 11:23
很美味！只是想瘦身可以把肉酱换成其他酱或者沙茶酱，这样热量更低。

恩依个人口味吧。。。。

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