【每周一走】为什么要爬山呢

每周一走，除了外出旅行，就是要坚持周末爬山了。

可为什么要去爬山呢？

为了征服自然？不！俺从不认可这样的说法。俺并不认为人类应该去征服自然，也不认为人类可以征服自然。

俺爬山，理由其实极其简单。一来是山上空气比较好，二来爬山也是很好的锻炼。而重庆周边都是山，省钱省时，不爬白不爬。

现代社会，条件越来越好，身体却越来越差，不锻炼能行么？

爬坡比走平路运动强度要大很多，走崎岖不平的山路，比平坦的步道锻炼效果好，而山上的土路比水泥路走起来更舒适，不伤脚。这些理由够不？

重庆的山不怎么漂亮，但偶尔也会有些美景的。

当然，爬山也要控制适度的量，如果距离太短，速度过慢，只能是游玩了。而过大，又成了自虐，还可能伤身体。

不说了，继续爬山吧。

大宋水师 发表于 2014-8-22 21:29
土山包

美景美食没人多啊

常青藤 发表于 2014-8-21 12:53
一切皆因美丽而生

油菜花

真心英雄 发表于 2014-8-21 12:48
爬山是健身的好方法

一定要适度

亦凡 发表于 2014-8-21 11:32
神清气爽是在爬山后。

大量出汗之后的清爽

一笑而过 发表于 2014-8-21 07:57
山城山多，美景多

土山包

风摆柳 发表于 2014-8-20 18:28
为什么要爬山？因为山在那里。

爬山或者不爬山 ，它还是在那里

楚天 发表于 2014-8-21 14:03
梧桐老师饱读诗书，鉴赏品味一流啊~

常青藤 发表于 2014-8-21 12:53
一切皆因美丽而生

美丽的女子有美丽的心情~

梧桐雨 发表于 2014-8-20 21:18
你怎么出口就像诗咧

梧桐老师饱读诗书，鉴赏品味一流啊~