防雾霾5大方法 哪种真管用

       最近全国多地（包括安徽在内）遭受“霾”伏，曾经看到一个家长发帖，想给孩子宿舍安装空气净化器；又看到论坛新秀紫罗兰发的贴---关于近期的雾霾天气,大家说说带口罩到底有用没有?（http://www.ustcjz.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=34003） 还很庆幸西安幸运的躲过了“霾”伏。高兴地早了点，连续三天的重度“霾”伏，咱一步就迈向前列……空气污浊，能见度极差，大雁塔消失在十面“霾伏”里，网友调侃“祝大雁塔发射成功”~~~不知是心理作用还是生理反应，嗓子、胸口，都有些不适了，大家说的最多的，就是“记得戴口罩”~~~为了健康，相信科学，上网查查到底哪种方法管用。根据我自己的判断，我觉得这篇文章还是比较科学、客观的，发来与大家共享，一起抗击“霾伏”
       我把最简洁明了的放在最前面吧，更醒目
      
生活中牢记6大要点
　　减少外出：雾霾天气应尽量减少外出，如需外出可戴口罩来预防。不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。
　　关好门窗：雾霾天气应尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
　　避开人群：雾霾天气出行应避开主干道路，尽量别去人多地方，例如超市、商场，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。
　　停止晨练：雾霾天气晨练除了可导致呼吸系统疾病外，亦可导致心脑血管疾病。尤其冬季，天气寒冷可造成血管痉挛，出现血压升高、心绞痛。
　　少抽点烟：雾霾天气吸烟更是“雪上加霜”，在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康。
　　清淡饮食：雾霾天气宜选择清淡易消化的食物，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

黄鹂鸟 发表于 2013-12-24 12:56
简易式防毒面罩，快申请专利吧

试想一下，咱人人戴个防毒面具走在大街上……

楚天 发表于 2013-12-24 12:51
啥方法都不太管用。
若是人类倒回到30年前的活法，就不会有雾霾了。

这才是根本……

lingxue 发表于 2013-12-21 18:56
对付雾霾其实根本不用买口罩，告诉你个简便易行的方法：找两根香烟，把过滤嘴掐下来，剥掉外皮，把滤芯分别 ...

简易式防毒面罩，快申请专利吧

啥方法都不太管用。
若是人类倒回到30年前的活法，就不会有雾霾了。

梧桐雨 发表于 2013-12-22 17:09
真的假的？是忽悠吧？

我觉得忽悠的几率大……好像看过评论，说那样做鼻子呼吸不畅，就会张嘴呼吸，反而吸入更多粉尘

秋雨D 发表于 2013-12-21 22:15
孩子老觉得喉咙疼正发愁呢，谢谢热心的科学家

看来，只有戴口罩是最简便易行的了，不过要及时清洗晾晒消毒的，当妈妈的都爱操心
去申领个小红章吧http://www.ustcjz.cn/forum.php?m ... &extra=page%3D1

lingxue 发表于 2013-12-21 18:56
对付雾霾其实根本不用买口罩，告诉你个简便易行的方法：找两根香烟，把过滤嘴掐下来，剥掉外皮，把滤芯分别 ...

真的假的？是忽悠吧？

孩子老觉得喉咙疼正发愁呢，谢谢热心的科学家

风筝女子2012 发表于 2013-12-20 21:28
今天给儿子邮寄五个口罩，想宿舍的孩子还有女娃一个……

就你是亲妈