最保护眼睛的四种茶

点到为止 · 发表于 2013-10-14 14:11:57

最保护眼睛的四种茶

1、菊花茶。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，特别对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是经常使用电脑的人，可以多喝一些菊花茶。

2、枸杞子。枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

3、枸杞菊花茶。枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

4、决明菊花山楂茶。决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

囡囡爸 · 发表于 2013-10-20 21:11:17

保护眼睛最重要的是注意用眼，不是喝茶

月明风清 · 发表于 2013-10-20 08:24:37

谢谢点到为止，真实用！

梧桐雨 · 发表于 2013-10-20 07:49:00

谢谢分享！太有用了！收藏

梧桐雨 · 发表于 2013-10-20 07:48:39

谢谢分享！太有用了！

扬扬扬 · 发表于 2013-10-14 17:57:59

看来我的选择还没错，我平时不怎么喝茶，要喝只喝菊花茶

风筝女子2012 · 发表于 2013-10-14 15:59:00

这几种我轮着喝眼睛还不好：）看来是太贪玩了。。。。

让梦飞 · 发表于 2013-10-14 14:36:56

我经常和菊花枸杞茶。

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