强烈呼吁保证孩子们的睡眠

各位科学家，建议各位提醒孩子要早点睡觉，保证睡眠。我孩子就说睡不好，一般12点多还不睡，上课有同学打瞌睡。少院孩子们年龄还小，更要保证睡眠。另外大学不同中学事事有老师督促，孩子们自由度很高，不知不觉就玩到下半夜。家长们可要经常给孩子敲警钟呀

家长们都来提醒是对的，效果会有，但很难根本上解决问题。。。最终还是要靠孩子自己调整心态，练出在复杂灯光声音条件下的熟睡能力，，一时睡不好，也能找到在白天小睡放松的方式。。。个人意见，仅供参考。

兰草 发表于 2013-9-21 21:32
按自己的习惯做，不要模仿别，乱了自己的方寸。学习不在时间长短，关键是效率。

非常赞同！学习效率是第一位的！没有好的身体作保障，何谈长远规划！最近，令人尊敬的李开复博士，不就是因为作息不规律，晚间休息不适宜。。。多种原因引起的不良反应吗！其实，真的不赞成，点灯熬油似的学习。。。不知道科大这方面怎么样呢！

公共场所更要讲公德，相信绝大多数的学生都是高素质的，对于习惯晚睡的同学，尽量不要影响他人正常的作息，你们意识到了吗？你们做到了吗？学校是否考虑对宿舍进行下微调呢？

13物-渝-燕子 发表于 2013-9-21 21:03
是呀！我也督促孩子早点睡觉，可孩子说看别人都这么刻苦，早上7点自习室就坐满了人，晚上11点自习室还是满满 ...

按自己的习惯做，不要模仿别，乱了自己的方寸。学习不在时间长短，关键是效率。

是呀！我也督促孩子早点睡觉，可孩子说看别人都这么刻苦，早上7点自习室就坐满了人，晚上11点自习室还是满满的人，她早早的 休息觉得自己愧疚!觉得自己在犯罪！

这就是科大现象，“学霸”给闹的
几十年的老传统了
您说，咋该？
儿子回来，也是12：00之前，就兴奋，，
这是，难办、、

同意早睡早起   我孩子因为睡眠少  头疼  问我吃什么  我说多睡就好啦  她说隔壁睡得晚  寝室挨着楼梯通通响影响了睡眠  要是都早睡就不会有这种现象了

太了 发表于 2013-9-16 21:34
我每次打电话，发短消息，都建议11点之前一定要睡。大家都来提醒。

好建议，养成早睡早起的好习惯

太了 发表于 2013-9-16 21:34
我每次打电话，发短消息，都建议11点之前一定要睡。大家都来提醒。

支持，我会提醒