中科大家长论坛

 找回密码
 加入论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

2024年会
查看: 22709|回复: 61
打印 上一主题 下一主题

[原创] 一道好吃下饭的菜

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
让梦飞 发表于 2012-11-6 15:33:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 让梦飞 于 2012-11-6 15:31 编辑

       回家的感觉真好!给亲人们上菜……
      这是一道非常好吃下饭的菜,女儿暑假从物理研究所回家之前告诉我想吃这道菜……暑假我们一家三口去威海自驾游,回家那天吃的这道菜……暑假结束,91日女儿回学校那天,女儿又要我做了这道菜……
      前后一个多月,我们吃了三次这道菜,从91日女儿回学校后到今天,两个多月了一直没有做过这道菜。
      我打个赌女儿回来那天一定会点我做的这道菜……
      其实很便宜、好做、特别好吃、很下饭的一道家常菜。
食材:鸡腿肉、花生仁、黄瓜
调料:郫县豆瓣酱、白糖、食醋、生抽、盐、味精等
做法:1、花生仁先用热水泡半个小时,剥去红色外衣,女儿在家时,这个活一定是她来干……
          2、鸡腿肉、黄瓜切丁,鸡丁用料酒、白胡椒、玉米淀粉腌制
          3、锅烧热倒少许油炸花生米,炸至金黄,装盘备用
          4、锅烧热加一点点油,把黄瓜丁快炒一下
          5、锅烧热倒入少许油,油热下入郫县豆瓣酱,炒出红油,下入鸡腿肉翻炒,依次放生抽、 白  糖翻炒,再下入黄瓜丁翻炒,马上放盐、味精,淋一点醋,最后放入花生米,关火,翻炒均匀,装盘。
       友情提示:这道菜的关键是火候,黄瓜丁一定要是翠的、绿的,花生米也是脆脆的,郫县豆瓣酱要依个人口味放,喜欢吃辣的多放,一定要注意郫县豆瓣酱是咸的,之后一定少放盐,这道菜做不好就是咸了、过火了、颜色重了……
    健康饮食要少油、少盐、少糖……

评分

13

查看全部评分

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 分享分享 分享淘帖 支持支持 反对反对
62#
 楼主| 让梦飞 发表于 2012-11-10 20:56:17 | 只看该作者
安妮,我咋听不懂你的话啊?求解......
61#
902896 发表于 2012-11-9 20:28:28 | 只看该作者
让梦飞 发表于 2012-11-6 15:47
梦版的:宫爆鸡丁

原来梦版宫爆鸡丁的猪脚是郫县豆瓣酱啊
60#
 楼主| 让梦飞 发表于 2012-11-9 19:29:59 | 只看该作者
忘忧草 发表于 2012-11-9 11:44
做贤妻良母不容易的

是我自夸了
59#
忘忧草 发表于 2012-11-9 11:44:46 | 只看该作者
让梦飞 发表于 2012-11-8 13:14
谢谢忘忧草我不过是个贤妻良母

做贤妻良母不容易的
58#
 楼主| 让梦飞 发表于 2012-11-8 13:14:48 | 只看该作者
忘忧草 发表于 2012-11-8 11:54
这个梦飞,真是了不得,厨艺高手啊!

谢谢忘忧草我不过是个贤妻良母
57#
忘忧草 发表于 2012-11-8 11:54:20 | 只看该作者
这个梦飞,真是了不得,厨艺高手啊!
56#
 楼主| 让梦飞 发表于 2012-11-8 08:37:34 | 只看该作者
飘雪无边 发表于 2012-11-7 21:40
来学学。。。。。

要动手啊......
55#
 楼主| 让梦飞 发表于 2012-11-8 08:37:12 | 只看该作者
淡雅 发表于 2012-11-7 20:31
厨艺高手啊!那刀工了得,那菱形的黄瓜有型~~
孩子回来咱也试一把!

能得到淡雅版主的夸奖......
54#
飘雪无边 发表于 2012-11-7 21:40:36 | 只看该作者
来学学。。。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入论坛

本版积分规则

渝ICP备19009968号|公安备案号50010502000023|手机版|中科大家长网

GMT+8, 2024-12-26 01:31 , Processed in 1.567411 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表