中科大家长论坛

标题: 咱们来谈谈，科学家平常都能坚持锻炼身体吗？ [打印本页]

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作者: C君    时间: 2010-11-11 20:54
标题: 咱们来谈谈，科学家平常都能坚持锻炼身体吗？
在我们这个年龄健康应该是很重要的了。
对我自己而言，感觉还是喜欢运动的，但春夏活动多一些，瑜伽、跑步、散步，基本每天都能坚持，但到了秋冬，好像休眠了一样，活动少了很多，体重也每年上升。
不知道大家怎么运动啊，向各位学习了

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作者: 心雨    时间: 2010-11-11 21:38
今天才发现楼主还是山东老乡呢

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作者: 天高云淡    时间: 2010-11-11 21:46
呵呵，也喜欢运动。。。

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作者: 902896    时间: 2010-11-11 22:15
C君，瑜伽能天天坚持吗？

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作者: lao90286    时间: 2010-11-11 22:41
俺天天锻炼，酒后除外

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作者: 海浪    时间: 2010-11-11 23:30
一周游泳二到三次，每次游1000米，游泳是一项很好的运动。

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作者: 星空0414    时间: 2010-11-12 09:57
散步且不能坚持

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作者: 飘雪无边    时间: 2010-11-12 10:01
每天游泳2000米，已坚持四年多了，每周末爬山。

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作者: 好奇猫    时间: 2010-11-12 10:34
极其羡慕飘雪能每天游泳，我是每周有空就去游泳或瑜伽，但一忙起来就没法去了，现在是每周最少一次游泳。只要外出基本上就是走路去。（西安堵车很严重，三五站路的话还是走着快一些）

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作者: 秋叶hxx    时间: 2010-11-12 11:09
基本不动，偶尔散步

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作者: 秋叶hxx    时间: 2010-11-12 11:10
经常要求孩子运动

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作者: hrf1    时间: 2010-11-12 11:18
俺天天锻炼

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作者: 安全蓝天    时间: 2010-11-12 11:33
我一星期一,两天不锻炼,主要是快走还不错吧.每次1.5小时

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作者: lizhq    时间: 2010-11-12 13:00
走路上班，每次55分钟

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作者: 海浪    时间: 2010-11-12 15:28
回复 8# 飘雪无边
每天游泳2000米运动量，佩服！！！

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作者: lao90286    时间: 2010-11-12 15:35
不看不知道，一看吓一条

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作者: 红海滩    时间: 2010-11-12 17:55
每天快走1.5-2小时，已经一年了。

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作者: 秋叶hxx    时间: 2010-11-13 09:18

走路上班，每次55分钟
lizhq 发表于 2010-11-12 13:00

走那么长时间，不累吗？

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作者: 三叠泉    时间: 2010-11-13 10:42
每天早晨坚持跑步1000米    活动近20分钟，除此外，夏天还经常散步，基本每天30分钟左右

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作者: 风摆柳    时间: 2010-11-14 09:29
散步、太极拳，坚持的不好。坚守家长论坛较多，不知算不算？

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作者: 902896    时间: 2010-11-14 09:55
回复 20# 风摆柳


    太极拳年会上露一手哦

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作者: C君    时间: 2010-11-15 15:29
回复 5# lao90286


   春夏能天天坚持，因为清晨校园内有老师带，秋冬少一些。LAO90286你是男士还是？，以后向你学习

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作者: C君    时间: 2010-11-15 15:31
回复 20# 风摆柳


    这种锻炼更要求多增加室外活动，风儿，为了在论坛时间更持久，以后要坚持散步每天1小时

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作者: 淡雅    时间: 2010-11-15 15:33

我一星期一,两天不锻炼,主要是快走还不错吧.每次1.5小时
fjw 发表于 2010-11-12 11:33

冬天坚持吗？

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作者: 淡雅    时间: 2010-11-15 15:34

散步、太极拳，坚持的不好。坚守家长论坛较多，不知算不算？
风摆柳 发表于 2010-11-14 09:29

坚守论坛也是一种信念~~

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作者: C君    时间: 2010-11-15 15:35
希望咱们各位科学家除了坚守论坛，也应该注意身体锻炼，希望我们在锻炼身体方面互相促进啊

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作者: 淡雅    时间: 2010-11-15 15:37

希望咱们各位科学家除了坚守论坛，也应该注意身体锻炼，希望我们在锻炼身体方面互相促进啊
C君 发表于 2010-11-15 15:35

希望我能坚持跳绳~~

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作者: C君    时间: 2010-11-15 15:47
我坚持的总是不好，三天打鱼两天上网，现在关机做瑜伽了，以后每天要坚持

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作者: 安全蓝天    时间: 2010-11-16 08:57
回复 24# 淡雅


    已经坚持三年了

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作者: lao90286    时间: 2010-11-16 09:01

回复  淡雅


    已经坚持三年了
fjw 发表于 2010-11-16 08:57

牛~~~

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作者: lao90286    时间: 2010-11-16 09:01

回复  lao90286


   春夏能天天坚持，因为清晨校园内有老师带，秋冬少一些。LAO90286你是男士还是？ ...
C君 发表于 2010-11-15 15:29

我不告诉你~~~~

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作者: 星空0414    时间: 2010-11-16 09:07

我不告诉你~~~~
lao90286 发表于 2010-11-16 09:01

偷偷告诉你：用~~锻炼血管。

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作者: 安全蓝天    时间: 2010-11-16 09:08
回复 30# lao90286


    比老主任差远了~~~~~~~~

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作者: 淡雅    时间: 2010-11-17 19:59

回复  淡雅


    已经坚持三年了
fjw 发表于 2010-11-16 08:57

向你学习、向你致敬！

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