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标题: 新型冠状毒期间居家活动的几种健身操 [打印本页]

作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:19
标题: 新型冠状毒期间居家活动的几种健身操
本帖最后由 一口一乐 于 2020-2-2 09:28 编辑

久在家中宅
身体不能废
活动来两回
精神又气派








作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:21
本帖最后由 一口一乐 于 2020-2-2 09:22 编辑

怎么后面的7张图片不显示?

作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:23
那就一楼一张吧


作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:24
第四张



作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:25
第五张





作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:26
第六张





作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:26
第七张





作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:27
第八张



作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 09:29
重新编辑了一下,这样都能显示
占楼占得有点多,抱歉抱歉
作者: 16杰杰    时间: 2020-2-2 15:03
不是疫情也可以做的啊
作者: 心地善良    时间: 2020-2-2 15:43
动作做起来有点困难,第二张照片上的动作能预防椎间盘突出症。
作者: 浮云游子    时间: 2020-2-2 16:38
难度挺大
作者: 浮云游子    时间: 2020-2-2 16:39
分分没有了回头补上
作者: 19数闽星辰    时间: 2020-2-2 17:16
您的帖子已被中科大论坛微信公众平台采用,谢谢。
作者: 沧浪    时间: 2020-2-2 17:16
版主推荐的好!宅在家里,多做运动,增强体质,健康强身!
作者: 胤凯    时间: 2020-2-2 17:27
天天都来做
作者: 大路    时间: 2020-2-2 17:38
宅家时间太长,是的想个法子锻炼身体。这套操很适合足不出户,自我隔离期间锻炼。此帖可放到健身版块去。
作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 18:06
大路 发表于 2020-2-2 17:38
宅家时间太长,是的想个法子锻炼身体。这套操很适合足不出户,自我隔离期间锻炼。此帖可放到健身版块去。

本来有点灌水的意思
没料到科学家这么热捧

作者: 一口一乐    时间: 2020-2-2 18:06
宅在家中
也要运动
光吃不动
那也不中
作者: 闲庭漫步    时间: 2020-2-2 19:34
平时也可以做一做,虽然有点小难度
作者: 文心若水    时间: 2020-2-3 16:13
非常好的帖子,今天只剩1分1科币了哦,全部加上。点赞!
作者: 一口一乐    时间: 2020-2-3 19:54
居家每天做两组,每组做15个
半个月来比拼
谁的效果最佳
作者: 津蝶    时间: 2020-2-3 22:56
这几个体式几乎都做过。懒了很多天了,也开始在家运动起来啦
作者: 津蝶    时间: 2020-2-3 22:58
感觉这篇帖子放在运动健身版块更合适呢
作者: 一口一乐    时间: 2020-2-3 23:01
津蝶 发表于 2020-2-3 22:58
感觉这篇帖子放在运动健身版块更合适呢

前面大路前辈也说了
请张三版主在空闲时移一移了
作者: 一口一乐    时间: 2020-2-4 20:24
津蝶 发表于 2020-2-3 22:56
这几个体式几乎都做过。懒了很多天了,也开始在家运动起来啦

高人
高手

作者: 津蝶    时间: 2020-2-7 23:36
一口一乐 发表于 2020-2-3 23:01
前面大路前辈也说了
请张三版主在空闲时移一移了

我移动到运动健身版块了
作者: 津蝶    时间: 2020-2-7 23:38
一口一乐 发表于 2020-2-4 20:24
高人
高手

懒了一个冬天,长了很多肉,体力和柔韧度都差了很多。这几天开始恢复运动了,连续三天每天上两节线上瑜伽课,现在……小腿肌肉酸痛到不能言。
继续坚持,再坚持几天就好了
作者: 张三    时间: 2020-2-9 10:58
津蝶 发表于 2020-2-7 23:36
我移动到运动健身版块了

不好意思,谢谢您把此篇帖子移到运动健身版块。
作者: 张三    时间: 2020-2-9 11:00
图片好像还是打不开,看不到!那几天图片上传一直有问题。
作者: 一口一乐    时间: 2020-2-9 11:07
张三 发表于 2020-2-9 11:00
图片好像还是打不开,看不到!那几天图片上传一直有问题。

最初在一楼上传了全部图片,只显示第一张,其他几张打不开。
分成一楼一张后,都能显示
刚看了下,我能够看到




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