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标题: 成功挑战佛山50公里徒步 [打印本页]

作者: 樱樱 时间: 2017-3-26 22:49
标题: 成功挑战佛山50公里徒步
   3月25号，佛山50公里徒步，今年是第三年，禅城、南海、顺德、高明、三水五条线同时进行，起点在各自所在地的中心区域，终点却全都在世纪莲体育中心。我和我家领导早早就在官方报好名，按时领取装备和衣服，因为有去年10月挑战十万步日的经验，这次我准备相当充分：宽带双肩包；外套；见证册；雨衣；雨伞；水杯；一天充足的干粮：每人一个红豆肉松面包、两个初生鸡蛋、两小条牛肉干、7小袋包括香葱梳打、花生威化、猴菇酥性、草莓夹心、核桃酥、旺旺等不同咸甜口味独立包装的饼干、5粒好时朱古力、2个牛札煻、一个柿饼、一个苹果、一根香蕉。
   5:30起床，6:00出门，骑小黄车加26站地铁8:00到达禅城线的起点文华公园电视塔，签名，合影，然后跟随大部队人山人海地沿着河堤一直走，半路就遇风雨交加，鞋子湿了，裤子脏了，10:30好不容易走到第一签注点中山公园（8公里）；穿着雨衣同得时打着雨伞（因为雨是飘的），半路遇到有单位进去上个厕所排队一等就是20分钟；12:17到达第二签注点欧洲工业园C区（17公里），马不停蹄地边走边吃补充能量；13:30到达第三签注点王借岗森林公园（23公里）；继续沿着江边过罗南大桥，15:40到达第四签注点绿岛湖湿地公园（32公里），这时候人的体力到了瓶颈，非常痛苦，我疲惫得连话都不想多说，感觉路途非常漫长，人们远远见到签注点的红色棚子就不停相互鼓励；17:02到达第五签注点周尾围生态公园（38公里），我连拍照留念的想法都没有了，只好用食物麻痹自己，这时知道人的意志和毅力是多么重要；夜幕降临，江风寒冷，赶路的亲们都纷纷把冲锋衣的套头帽子戴上，18：15到达第六签注点乐从水利所（44公里）；最后的4公里反而觉得轻松了，街灯亮起，目标所及，19:06分终于抵达终点世纪莲体育中心（48公里）；
   完成所有程序后一路向警察问路，从体育馆西门出来，19:35好不容易上了世纪莲站地铁，真没承想参加徒步的人太多，我竟然没能抢到座位，这时才觉得自己的腿其实是颤抖的，才想起自己这一路11个钟的连续徒步竟然没有一次停下坐着正经休息过（确实不能坐），真正停下来反而整个人象散了架似的，特别是脚部实在太机械了，真的不是我能控制的了，我只好蹲下来，一手拉着扶杆，一手轮换用力使劲拍打两小腿，或者站着让两脚相互放松小踢，直到四个站后佛山的当地人下车了，我才能坐下，继续敲打僵硬的腿部肌肉，换乘时也只能一瘸一拐地走，大腿内侧酸痛得厉害，回到广州东出地铁再换27路公交，到家是21:05，微波炉热了昨晚准备好的饭菜，吃得特别香，晚上洗了热水澡，从23点一觉睡到26号7:30，醒来感觉还好。上午约了外地考研复试的毕业生在王府天厨喝茶，下午照常到华工快走，还慢跑了一小段，有利于排酸，除了两个小脚趾还有点不舒服，其他基本恢复了。
   我问我家领导明年还参加不，他说打死也不，可我知道到时两人的心就会痒痒，也许明年再换一条路线试试，年纪大了反而更会自虐了。

1起点文华公园电视塔.jpg (201.36 KB, 下载次数: 61)

2文华里签名墙.jpg (196.97 KB, 下载次数: 49)

3雨中徒步.jpg (168.1 KB, 下载次数: 51)

4第一签中山公园8公里.jpg (208.99 KB, 下载次数: 50)

5第二签欧洲工业园C区17公里.jpg (197.37 KB, 下载次数: 55)

6第三签王借岗森林公园23公里.jpg (142.29 KB, 下载次数: 52)

7第四签绿岛湖湿地公园32公里.jpg (221.34 KB, 下载次数: 48)

8第六签乐从水利所44公里.jpg (224.86 KB, 下载次数: 46)

9终点世纪莲体育中心48公里.jpg (207.7 KB, 下载次数: 44)

10全部签注.jpg (217.29 KB, 下载次数: 47)

11徒步路线.jpg (236.3 KB, 下载次数: 47)

12见证册.jpg (198.45 KB, 下载次数: 48)

13当天步数.jpg (189.68 KB, 下载次数: 47)

作者: 紫罗兰 时间: 2017-3-26 23:58
沙发。。。。。我简直太佩服你了！不过我觉得你们俩应该在每个签注点拍个合影才更好

。。。。

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 08:18

紫罗兰发表于 2017-3-26 23:58
沙发。。。。。我简直太佩服你了！不过我觉得你们俩应该在每个签注点拍个合影才更好。。。。

有合影的，不过我觉得还是各发各的好

作者: 冷眼望洋 时间: 2017-3-27 09:15
真棒呀。祝贺！健康的身体才是一切幸福的基础。

作者: 盈袖暗香 时间: 2017-3-27 09:18
天呢，惊人的毅力啊。
只有膜拜佩服的份，

作者: 海之女 时间: 2017-3-27 09:59
风中雨中，这样的50公里徒步是真正的挑战——真心佩服！

作者: yangjinming 时间: 2017-3-27 10:14
雨中走了50公里，连来带去15个小时，需要强大的体力和毅力，太厉害了！

作者: 斯佳 时间: 2017-3-27 10:19
樱樱太强大了！更年轻了，逆生长啊！

作者: yangjinming 时间: 2017-3-27 10:22
您的帖子已被中科大家长论坛微信平台采用，谢谢！

作者: 16数+京-蓓 时间: 2017-3-27 11:29
真心点赞，50KG还是很有挑战的。

作者: 周福仔 时间: 2017-3-27 11:45
成功挑战一佛山

敢不敢挑战万佛山（合肥周边--舒城）？

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:21

冷眼望洋发表于 2017-3-27 09:15
真棒呀。祝贺！健康的身体才是一切幸福的基础。

多谢鼓励，继续努力

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:22

盈袖暗香发表于 2017-3-27 09:18
天呢，惊人的毅力啊。
只有膜拜佩服的份，

今天看到微信推介说有近8万人走完全程，还好我没拖后腿

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:23

海之女发表于 2017-3-27 09:59
风中雨中，这样的50公里徒步是真正的挑战——真心佩服！

前面确实动摇过，如果继续下雨就只能放弃了，所幸13点后基本就停雨了，天时很重要

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:24

yangjinming 发表于 2017-3-27 10:14
雨中走了50公里，连来带去15个小时，需要强大的体力和毅力，太厉害了！

雨中走了就18公里左右吧，还好

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:25

斯佳发表于 2017-3-27 10:19
樱樱太强大了！更年轻了，逆生长啊！

嘻嘻，老人家才去玩这个自虐，年青人就看不起这个徒步的事了

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:27

16数+京-蓓发表于 2017-3-27 11:29
真心点赞，50KG还是很有挑战的。

是的，明年我也许还会参加，但不会挑战完成全程

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 12:27

周福仔发表于 2017-3-27 11:45
成功挑战一佛山敢不敢挑战万佛山（合肥周边--舒城）？

有机会会去挑战一下万佛山哈

作者: 16创+苏-飞飞 时间: 2017-3-27 12:33
居家生活版的骄傲，科学家的骄傲，姐妹们的骄傲

作者: zhulinfeng13956 时间: 2017-3-27 12:42
为楼主骄傲，为楼主自豪，50公里等闲过，南国巾帼飒爽时！

作者: 青波凝碧 时间: 2017-3-27 13:09
真的好棒！这个帖子鼓励我坚持走下去，谢谢楼主

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 13:28

16创+苏-飞飞发表于 2017-3-27 12:33
居家生活版的骄傲，科学家的骄傲，姐妹们的骄傲

多谢鼓励！真没那么厉害哈

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 13:29

zhulinfeng13956 发表于 2017-3-27 12:42
为楼主骄傲，为楼主自豪，50公里等闲过，南国巾帼飒爽时！

好不容易才完成的，哪敢等闲

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 13:29

青波凝碧发表于 2017-3-27 13:09
真的好棒！这个帖子鼓励我坚持走下去，谢谢楼主

一起坚持每天快走，加油！

作者: 1500粤星月 时间: 2017-3-27 14:36
樱樱姐，太佩服你了！太赞了！太牛了！太羡慕你了呢！

作者: 无茗 时间: 2017-3-27 14:50
不得不这佩服勇气和毅力

作者: 笑春风 时间: 2017-3-27 17:37
樱樱真是自虐的楷模，佩服！

作者: 闲庭漫步 时间: 2017-3-27 18:30
佩服佩服，太厉害了！这对体力、耐力和毅力都是严峻的挑战！

作者: 16杰杰 时间: 2017-3-27 19:09
强大的内心世界，超强的意志力，好赞

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 20:17

1500粤星月发表于 2017-3-27 14:36
樱樱姐，太佩服你了！太赞了！太牛了！太羡慕你了呢！

真不牛好不好

，我知道深圳有科学家参加百公里徒步呢

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 20:18

16数+川-无茗发表于 2017-3-27 14:50
不得不这佩服勇气和毅力

可以不佩服

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 20:19

笑春风发表于 2017-3-27 17:37
樱樱真是自虐的楷模，佩服！

说好听些是有追求有梦想

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 20:20

闲庭漫步发表于 2017-3-27 18:30
佩服佩服，太厉害了！这对体力、耐力和毅力都是严峻的挑战！

还好，体力、耐力和毅力这些都尚且过得去

作者: 樱樱 时间: 2017-3-27 20:21

16杰杰发表于 2017-3-27 19:09
强大的内心世界，超强的意志力，好赞

也就一般人一般坚持而已，其实真是很多人都能做到的

作者: 紫罗兰 时间: 2017-3-27 21:38

紫罗兰发表于 2017-3-26 23:58
沙发。。。。。我简直太佩服你了！不过我觉得你们俩应该在每个签注点拍个合影才更好。。。。

好吧，不过貌似你家领导基本都不来论坛发帖了哈。。。

作者: 大路 时间: 2017-3-27 23:07
50kM 哦，好生了得，佩服佩服。

作者: 樱樱 时间: 2017-3-28 09:40

大路发表于 2017-3-27 23:07
50kM 哦，好生了得，佩服佩服。

据说当天有8万人走完全程呢，

作者: 1500粤星月 时间: 2017-3-28 10:37

樱樱发表于 2017-3-27 20:17
真不牛好不好，我知道深圳有科学家参加百公里徒步呢

我现在只能望你们这些运动悍将、达人兴叹了！

作者: 樱樱 时间: 2017-3-28 11:35

1500粤星月发表于 2017-3-28 10:37
我现在只能望你们这些运动悍将、达人兴叹了！

磨坊深百已经出来了，4月22，就60公里，关注下

作者: 佛宝16 时间: 2017-3-28 14:05
太厉害了，运动让人年轻，运动让人充满活力

作者: 樱樱 时间: 2017-3-28 15:17

佛宝16 发表于 2017-3-28 14:05
太厉害了，运动让人年轻，运动让人充满活力

一起加入运动的行列

作者: 徽州老余 时间: 2017-3-28 19:29
牛人。50公里徒步，利害了，我的姐。

作者: 樱樱 时间: 2017-3-28 20:11

徽州老余发表于 2017-3-28 19:29
牛人。50公里徒步，利害了，我的姐。

嘻嘻，偶尔挑战一下哈，据说当天有8万人完成全程

作者: 16悠然 时间: 2017-3-31 16:07
本人徒步最高记录是40公里，楼主太强了，不知道我50公里能不能完成，没试过
膜拜下楼主先

作者: 樱樱 时间: 2017-3-31 20:29

16悠然发表于 2017-3-31 16:07
本人徒步最高记录是40公里，楼主太强了，不知道我50公里能不能完成，没试过
膜拜下楼主先

只要坚持，给点毅力，一定成，加油！

作者: 大宋水师 时间: 2017-4-18 23:10
必须赞一个！俺已经好几年没走过这种长距离的了，佩服樱樱的坚持！

对大多数科学家而言，还是要先像樱樱那样坚持长期锻炼，然后才挑战这种高强度的，否则很容易受伤。

作者: 樱樱 时间: 2017-4-19 08:17

大宋水师发表于 2017-4-18 23:10
必须赞一个！俺已经好几年没走过这种长距离的了，佩服樱樱的坚持！

对大多数科学家而言，还是要先像樱樱 ...

多谢坛主的鼓励，快乐走起

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