由樱樱老师第24次献血所想到的

       当看到樱樱老师《第24次献血》， 我被24这个数字惊呆了，我自己一次没献过，身边的亲人没有，朋友好象也没听说过。只依稀记得看到某个贫穷的村子里，卖血为生的村民无力躺在床上的报道，还有很早以前在网上看过关于无偿献血的帖子，有一个谈到自已献血后头晕摔破头，破相的事。头脑里隐约对献血这种事是比较心存疑虑的。

      在论坛逛了一段时间，发现樱樱老师是一位健康积极、勤奋多产，生活工作中的多面能手。不禁感到人的血液再生能力很强，献血不是一件可怕的事。

      单位一位退休的老同志，身体很好。他每晚在床头放杯水，天冷的时候，会准备一个暖水瓶，在水杯里再添点热水。每天睡到夜里一点多，就起床喝杯水，然后倒头继续睡。他说这一个习惯是和一位医生学的。那位医生告诉他，睡到半夜时，由于呼吸，体内水分减少，血液会更加粘稠，年纪大的人易得中风，半夜补充水分是有好处的。

       我想，除了呼吸带走的水分，还有一方面的原因，那就是夜里是身体生血的一个过程。就是水转化为血的一个过程，减少了血液中水分的含量，增加了血液的浓度。为什么这么说呢，我发现同样每天喝那么多水，如果夜里睡得好，起夜次数就很少或者没有，小便也是。而睡得不好，起夜次数就多，小便就多。那么可不可以说，睡得好，水转化为血就多，小便自然就少了呢。
      
       一点浅见，大家不要见笑哦。

热烈欢迎大家讨论

你们单位那位退休的老同志，半夜要定闹钟起来喝水吗？我一般是一觉到天亮，没有半夜起来喝水的机会呀

最近我的睡眠也好的不得了      向献血的同志致敬

血液是能再生，献血没问题的，但每次献血量有限制，时间也要间隔够，因为血液再生也是需要时间的。少量失血，身体很快会补偿；大量失血会休克哦。
献血的卫生安全也非常重要，一是献血者，所用设备要安全，保证不会被传染疾病；二是保护受血者，献血前要体检。

俺受樱樱影响第一次献了血，400cc，还好，没什么不适。半年后刚好单位体检，血色素在最低值接近贫血，就没有献。以后条件许可，也许俺会再献。

感觉不太对呢，睡得好也没感觉第二天小便量就少

哈哈，俺是一觉睡到自然醒，然后痛痛快快地去放松一下~~

说起献血，俺和它擦肩而过，那年单位组织献血，我是替补。等到了现场，确实前面有退缩的，俺就准备冲上去，结果被领导给拉了下来，以后还有机会。结果，俺就一直在等着这个机会~~

很给力，很受益