掌握八字诀，避开“感冒君”

    季节转换，忽冷忽热。提请各位科学家注意，小心被“感冒君”撞上哦！

    1、洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；

    2、漱：早、晚淡盐水漱口；

    3、动：早晨散步、做操；

    4、搓：两手对掌相搓30次；

    5、开：经常打开门窗，通风换气；

    6、饮：早晨白开水一杯；

    7、呼：早晨做深呼吸20次；

    8、穿：根据天气情况及时增减。

点到为止，很有用啊！

悠悠2011 发表于 2013-10-11 15:23
点到为止，很有用啊！

是很有用，来的人少，说明大家身体都很棒吧

我心飞扬 发表于 2013-10-12 11:20
是很有用，来的人少，说明大家身体都很棒吧

跟帖少，浏览多，只要有用就好！能給个分送点币，当然最好！

点到为止 发表于 2013-10-12 13:44
跟帖少，浏览多，只要有用就好！能給个分送点币，当然最好！

呵呵，是这道理