我们老了怎么办

419766449 发表于 2015-5-8 13:27
原文地址：我们老了怎么办？作者：杨宏英
    今天是“六一”，是孩子们的节日，也曾经是我的节日。祝孩子 ...

不会那样糟吧？开开心心过好每一天，车道山前必有路。俺现在一个人要照顾80多岁的父母，好在他们还算身体好，起码不用俺照顾起居。他们不愿意去养老院，也不愿请保姆，总觉得自己在家自在。

trueturn 发表于 2015-5-3 19:57
祝老人家早日康复！
各位科学家，我非常不赞成老了进养老院。养老院是一群老年人呆在一起，非常没有生气， ...

其实，养生最大的秘诀是好心态。顺应自然，心态平和，身体就运转良好。

年龄大了，骨质变脆，最怕摔。心要静，动作也要缓些。

锻炼身体固然可以延迟衰老，但不代表不会老，衰老是早晚的事，是人人都要面临的问题，这是一个很现实的问题！