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楼主: 大宋水师
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[徒步] 【每周一走】爬山锻炼、健康快乐

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21#
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-5-22 09:45:23 | 只看该作者
红萝卜 发表于 2012-5-22 07:59
老驴的经验总结

红侠面前不敢称老驴,更谈不上经验了
22#
红萝卜 发表于 2012-5-22 13:52:13 | 只看该作者
大宋水师 发表于 2012-5-22 09:45
红侠面前不敢称老驴,更谈不上经验了

名符其实
23#
水乐 发表于 2012-5-22 13:55:22 | 只看该作者
大宋水师 发表于 2012-5-21 00:08
关于爬山装备的一些个人体会:

适当的物品与装备,对爬山锻炼还是很重要的。

宋大师,看过你老多帖子,只是我家儿子今年才保送,所以才回复,您是一位高尚的,无私的,仰止的大师,有幸与您结识,深感荣幸,愿您带领我等菜鸟飞远飞高
24#
信院彩云 发表于 2012-5-22 22:09:25 | 只看该作者
生活悠闲的大宋到大自然中更是锦上添花啊!羡慕ING
25#
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-5-22 23:05:22 | 只看该作者
水乐 发表于 2012-5-22 13:55
宋大师,看过你老多帖子,只是我家儿子今年才保送,所以才回复,您是一位高尚的,无私的,仰止的大师,有 ...

过奖了,俺也就是个普通家长,在论坛上结识各位有才学的“科学家”是俺的荣幸。12级科学家更是藏龙卧虎,论坛定将越来越繁荣。
26#
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-5-23 00:59:10 | 只看该作者
信院彩云 发表于 2012-5-22 22:09
生活悠闲的大宋到大自然中更是锦上添花啊!羡慕ING

呵呵,纯属休闲。。。。。
27#
凉水泡茶 发表于 2012-5-26 10:43:20 | 只看该作者
大宋成功培育小棉袄是表率,日常生活打理的健康多彩亦是表率!
28#
石头 发表于 2012-5-26 12:59:21 | 只看该作者
十公里啊,怪不得体形保持的这么好
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