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春暖花开，适合户外

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一口一乐

发布时间: 2023-2-15 19:47

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本帖最后由张三于 2023-2-28 13:15 编辑进入2022年的最后一个月，只在月初的头几天跑了步。这之后由于疫情，能不外出就尽量猫在家里，为了躲避病毒。还好，算是躲得有点点成效—— 就是要不 ...

一口一乐 发表于 2023-3-3 14:24:59

笑春风发表于 2023-3-3 10:54
是的呢，自从阳了就中断了健身，春暖花开该动动了

晒晒太阳，促进睡眠

笑春风 发表于 2023-3-3 10:54:39

是的呢，自从阳了就中断了健身，春暖花开该动动了

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一口一乐

一口一乐 发表于 2023-2-20 17:37:23

闲庭漫步发表于 2023-2-18 11:27
就是要不没症状，
要不没感染——跟我一样哈

阳过的人大摇大摆出门，
我们还得小心翼翼口罩捂得好紧

闲庭漫步 发表于 2023-2-18 11:27:40

就是要不没症状，
要不没感染——跟我一样哈

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一口一乐

大路 发表于 2023-2-18 09:49:11

一口一乐发表于 2023-2-17 14:07
是的。网上看到，有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量

是滴，身体彻底恢复才行。

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一口一乐

一口一乐 发表于 2023-2-17 17:05:25

愚人发表于 2023-2-17 14:33
走，跑步去

爱运动的人还是蛮多的

愚人 发表于 2023-2-17 14:33:24

走，跑步去

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一口一乐

一口一乐 发表于 2023-2-17 14:11:58

蒲松龄发表于 2023-2-16 13:33
我特别喜欢雨中散步。

这个运动有情调

一口一乐 发表于 2023-2-17 14:10:04

21工+川+阿芮发表于 2023-2-17 13:58
2月份，在感觉身体完全恢复正常后，开始继续跑步。每周两次的节奏，距离和速度都比过去降了一些。跑起来的 ...

感觉好就是真的好，
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