西藏，梦开始的地方

徽州老余 发表于 2017-7-18 21:10
不要想得太美哦。高原反应，工作和旅游是两个概念。要爬山、负重。海拔最高的工作地点5350米。爬上去都不 ...

嗯，如果有高反是很难受的啦，，还要注意休息和适应。。。。。看来你们的工作比较辛苦，那就只能偷空找机会去玩儿了。。。。

紫罗兰 发表于 2017-7-10 11:12
不过现在去西藏，说实在的哈，真的是太美的差事儿了。。。。现在是西藏最美的季节，也是旅游最旺的时间 ...

不要想得太美哦。高原反应，工作和旅游是两个概念。要爬山、负重。海拔最高的工作地点5350米。爬上去都不容易哦。天天嘴唇干裂，睡眠不好。没有感觉到吃饱和没有吃饱。
我们的工作只在山南地区，不能去其他地区的。旅游是捡景点跑。真的不一样。拉萨、纳木错都没有机会去。
不过，自己把自己的心态摆好。

又见老余的片片，每张都堪称经典，抓住机会，多给论坛奉献视觉大餐哈！

johnliu 发表于 2017-7-12 10:55
我倒没事， 孩子头痛，恶心， 自己提前回来了， 我一个人玩完全程。因为可能是乘飞机去， 海拔变化太快， ...

多谢多谢，俺没经验，又担心孩子。

徽州老余 发表于 2017-7-12 19:19
来之前几件事：一、半个月不要大运动；二、吃红景天或西洋参；三、网上阅读其他人的告知；四、备足相关食 ...

真心的感谢你，我发给儿子看看，说的很具体。

心地善良 发表于 2017-7-12 07:47
楼主能否具体说说怎么预防和注意事项吗？

这里的网络慢的可伶哦。三天上不上网。今天才回。

心地善良 发表于 2017-7-12 07:47
楼主能否具体说说怎么预防和注意事项吗？

来之前几件事：一、半个月不要大运动；二、吃红景天或西洋参；三、网上阅读其他人的告知；四、备足相关食品和衣服。五、到后马上喝水，喝的尿没有颜色；六、三天内不要洗澡，也有说一周的，七、到了不要奔跑，行动缓慢，八、说话不要大声；九、吃饭七分饱，十、多吃水果，多喝水。水杯随身带。
最主要的的心情要好。不要害怕。

johnliu 发表于 2017-7-11 08:51
要预防高原反应， 去年暑假我们去，孩子比较反应比较厉害

谢谢！一定注意！