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[徒步] 【每周一走】每周徒步身体好,踏遍青山人已老?(9月23日)

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1#
又是周末徒步进行式。上周暴了一下,本周休闲乱逛。。。。却意外又找到一条新路,其实是一条很老旧的登山步道,只是基本上没有人走了,石阶上已经长满青苔。

今天小暑,天气很热,35度以上,虽然始终在树林中休闲走,却仍热的不行。上午走了2个半小时。中午路餐之后,吊床休息2小时,舒服极了。下午继续走了近2小时,今天共走了约14公里,爬升高度约1000米。

孩子本科毕业了,俺也展示下这几年爬山走过的部分足迹吧,能算小学毕业不?








这是俺平时爬的最多的一个山脉,不同颜色的线,表示是不同时间走的。有些路段的轨迹是重叠的。

俺是在孩子上大学后才开始爬山锻炼的,从开始几公里就累,到现在连续二十几公里甚至三十几公里都没问题。

以后,每周一走一定会继续坚持,但不一定每周发帖了。当然,有好的风景,还是要和大家分享的。

孩子大了,俺却快老了,身体最重要,要走的路还很多。希望在走不动之前,能把周边的山都走遍,还来得及?


后续:
7.14,雨后游大峡谷
7.21,休闲爬山,吊床乘凉 32#
7.28,庆奥运,走高温 38#
8.4,继续休闲走  56#
8.12  高温。。。。爬山FB行
8.19 上山避暑
8.26 仙女山,避暑、度假、爬山
9.2.  凉快啦,暴走啦。。。。。暴走42公里
9.9   爬野山,走野路,快乐徒步
9.16  暴走35公里  74#

9.23  雨中翻越缙云山  95#

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8

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2#
千里之外 发表于 2012-7-8 08:41:04 | 只看该作者
青山在,人未老……向强驴大宋致敬,有健康、就快乐,把锻炼进行到底,耶
3#
成真 发表于 2012-7-8 09:09:44 | 只看该作者
孩子要来科大上学了,本来心里很失落,迷失方向的感觉,看了老科学家前辈的生活过的这么充实,突然悟到了:我也可以这样啊,每天沉浸在大自然里是多美的一件事啊。
孩子有出息,我们还健康,夫复何求?
4#
星空0414 发表于 2012-7-8 09:52:01 | 只看该作者
青山在,人未老........希望大宋能跳出重庆,到各省巡视看望坛民们
5#
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-7-8 10:20:30 | 只看该作者
千里之外 发表于 2012-7-8 08:41
青山在,人未老……向强驴大宋致敬,有健康、就快乐,把锻炼进行到底,耶

为健康、为快乐,把锻炼进行到底,耶
6#
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-7-8 10:27:04 | 只看该作者
菩提 发表于 2012-7-8 09:09
孩子要来科大上学了,本来心里很失落,迷失方向的感觉,看了老科学家前辈的生活过的这么充实,突然悟到了: ...

俺就是在孩子上大学后才开始爬山锻炼的。孩子在的时候,总是忙孩子的事情,尤其是周末。孩子上学去了,突然间就感觉空了,而身体似乎也突然感到大不如从前了。

于是周末出去走走,慢慢喜欢上了爬山,身体和精神状态也越来越好了。
7#
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-7-8 10:31:09 | 只看该作者
星空0414 发表于 2012-7-8 09:52
青山在,人未老........希望大宋能跳出重庆,到各省巡视看望坛民们

现在还要上班,等退了休,一定要去各地走走,向各地科学家学习取经

但愿不会有什么延长退休年龄的混帐方案。。。
8#
期盼 发表于 2012-7-8 10:41:41 | 只看该作者
本帖最后由 期盼 于 2012-7-8 10:43 编辑
能算小学毕业不?

大宋要是小学没毕业,其他科学家还没上学呢向大宋学习!不只是停留在口号上,要付诸于行动。
9#
902896 发表于 2012-7-8 10:45:21 | 只看该作者
希望在走不动之前,能把周边的山都走遍!

等着继续分享大宋水师家滴游山玩水滴快乐片片,不得中断哦!大宋每周一游,没有片片俺们如何来当监督员呢?
10#
期盼 发表于 2012-7-8 10:45:35 | 只看该作者
从地图上看重庆的山你走遍了
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