读《认知觉醒》1：自序 开启自我改变的原动力

可能是接近退休年龄了吧，近来还真是在想一个问题：能不能“改变”自己找件心心念念喜欢，年轻时想做而没有做的事，按楼主的说法“重头再来”，以身体健康心情愉悦为前提，就算是“二次创业”未尝不可。

菓菓 发表于 2023-7-26 10:26
认知觉醒，好书，谢谢前辈推荐，找时间好好觉醒一番

人类有三重大脑，年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑，我是看了这本书才知道的。以前只是凭感觉认为这个世界上所有的动物都只有一个大脑，而人类仅仅比他们聪明一点

新月玲珑 发表于 2023-7-25 22:00
改变，源于认知，始于行动。无论学习还是成长，一个人想发生有效的改变，都需要先从内心深处受到某些有益认 ...

我太喜欢这本书了，现在正在读第二遍

新月玲珑 发表于 2023-7-25 21:33
。“摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展，王德顺79岁走上T台，褚时健76岁开始创业种橙子……就算你今 ...

活到老学到老，什么时候觉醒开始转变也不晚

认知觉醒，好书，谢谢前辈推荐，找时间好好觉醒一番

改变，源于认知，始于行动。无论学习还是成长，一个人想发生有效的改变，都需要先从内心深处受到某些有益认知的触动。如果你现在处于焦虑状态，又不知如何化解；如果你想改变现状，却又不知道方法；如果你总是沉迷于刷手机停不下来，坚持跑步没几天便没了下文，读了一堆书却没有发生切实的改变，尝试过改变，却又坚持不下去……推荐你读读《认知觉醒》，可以帮你掌握学习方法，修正积极的心态，然后让你醍醐灌顶、豁然开朗，并内化出强烈的认知驱动力，让改变真正发生，实现逐渐进步的人生。

。“摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展，王德顺79岁走上T台，褚时健76岁开始创业种橙子……就算你今年60岁，他们仍可以对你说：“孩子，别着急，你至少还有20年可以随时重来……”