教你几个养生小妙招

好。学习啦。动脚趾这一招我还不知道。挺好。

俺还有一招。就是每天睡前和早晨起床前，双手放在肚脐处，抖动200下。可以预防糖尿病，心血管疾病，治疗便秘等。这是在电视上看到。