调查一下，平板支撑，你能做几分钟？

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:08:22

津蝶发表于 2020-1-19 17:49
没找到平板撑（肘板撑）的照片，找到一张我的瑜伽老师做的斜板撑的演示图，给感兴趣的科学家参考一下。想 ...

如果没记错的话，潘石矻说能做两个小时的，应该说的是这种手撑式的吧

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:30:49

呼呼两下把分用完了。等了这久了，分还没到帐，焦急啊

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:43:38

沧浪发表于 2020-1-19 21:42
平板支撑能坚持两个小时，我绝不相信！

我也不信，推测应该是手撑的，不是肘撑的。就是蝶版说的斜式的

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:46:10

沧浪发表于 2020-1-19 21:44
同感！总是在焦急等待中，快成职业病了！

记错了，潘总是10分钟。那就是世界上做的最长的两小时

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:46:46

或许都记错了。现在觉得记性越来越差，过去记着的还容易错

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:48:45

刚问了下度娘，世界最长的是4小时20多分钟

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:49:32

我好像在什么地方看过，总觉得记得没错，潘总是2小时

一口一乐 · 发表于 2020-1-20 14:23:45

张三发表于 2020-1-19 17:24
多长时间没做了，最多能做个三、四分钟。

不得了，牛
运动达人

一口一乐 · 发表于 2020-1-23 20:14:47

恰到好处的道理就在这里

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