中科大家长论坛

标题: 春暖花开,适合户外 [打印本页]

作者: 一口一乐    时间: 2023-2-15 19:47
标题: 春暖花开,适合户外
本帖最后由 张三 于 2023-2-28 13:15 编辑


进入2022年的最后一个月,
只在月初的头几天跑了步。
这之后由于疫情,
能不外出就尽量猫在家里,
为了躲避病毒。

还好,
算是躲得有点点成效——
就是要不没症状,
要不没感染。

从正月初一开始恢复活动,
坚持到了今天。

去年国庆时爱人和孩子拉着我逛商场,
参谋了条“修身版”的裤子。
为了天暖后穿这条裤子,
轰足马力,脚步更快了……





(图片来自于网络)



作者: 新月玲珑    时间: 2023-2-15 22:44
春暖花开去健身、春天正是读书天
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-16 07:42
新月玲珑 发表于 2023-2-15 22:44
春暖花开去健身、春天正是读书天

合肥在一些公园、大型社区建了不少小书店,可借阅,也卖,很方便
作者: 21工+川+阿芮    时间: 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月,也该将运动重新启动了。
作者: 菓菓    时间: 2023-2-16 09:23
春暖花开...
干啥都开心
作者: 樱樱    时间: 2023-2-16 11:09
加油!身体越来越棒,心情越过越好
作者: 张三    时间: 2023-2-16 12:38
阳康之后到现在,运动的确实少了,最近又是多雨,也懒得出去。
运动的后果,确实可以帮你穿衣自由。
作者: 蒲松龄    时间: 2023-2-16 13:33
张三 发表于 2023-2-16 12:38
阳康之后到现在,运动的确实少了,最近又是多雨,也懒得出去。
运动的后果,确实可以帮你穿衣自由。

我特别喜欢雨中散步。
作者: 蒲松龄    时间: 2023-2-16 13:33
菓菓 发表于 2023-2-16 09:23
春暖花开...
干啥都开心

我们的春天还没有来,但跑步已经开始了
作者: 蒲松龄    时间: 2023-2-16 13:35
21工+川+阿芮 发表于 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月,也该将运动重新启动了。

因为爱运动的缘故吧,我这次劫基本没有症状。
作者: 开口便笑    时间: 2023-2-16 22:04
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用,谢谢!
作者: 大路    时间: 2023-2-17 08:50
已经很不错了,去年九月本地疫情以来至今偶一次没跑;据说身体不彻底恢复是不能跑的,所以一直不敢跑,感觉身体也的确有点问题,平时心率就过百在以前没有过,还是等等再说吧
作者: 大路    时间: 2023-2-17 10:08
21工+川+阿芮 发表于 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月,也该将运动重新启动了。

还是要看个人身体恢复情况吧,不急这一时半会
作者: 菓菓    时间: 2023-2-17 10:36
蒲松龄 发表于 2023-2-16 13:33
我们的春天还没有来,但跑步已经开始了

自律的前辈
作者: 21工+川+阿芮    时间: 2023-2-17 13:58
2月份,在感觉身体完全恢复正常后,开始继续跑步。每周两次的节奏,距离和速度都比过去降了一些。跑起来的感觉还不错
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 14:05
开口便笑 发表于 2023-2-16 22:04
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用,谢谢!

谢谢笑版,辛苦了!
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 14:07
大路 发表于 2023-2-17 10:08
还是要看个人身体恢复情况吧,不急这一时半会。

是的。网上看到,有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 14:08
大路 发表于 2023-2-17 08:50
已经很不错了,去年九月本地疫情以来至今偶一次没跑;据说身体不彻底恢复是不能跑的,所以一直不敢跑, ...

是的。适当活动活动,慢慢来
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 14:09
菓菓 发表于 2023-2-16 09:23
春暖花开...
干啥都开心

近两三年来,把人憋疯了
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 14:10
21工+川+阿芮 发表于 2023-2-17 13:58
2月份,在感觉身体完全恢复正常后,开始继续跑步。每周两次的节奏,距离和速度都比过去降了一些。跑起来的 ...

感觉好就是真的好,
点赞
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 14:11
蒲松龄 发表于 2023-2-16 13:33
我特别喜欢雨中散步。

这个运动有情调
作者: 愚人    时间: 2023-2-17 14:33
走,跑步去
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-17 17:05
愚人 发表于 2023-2-17 14:33
走,跑步去

爱运动的人还是蛮多的
作者: 大路    时间: 2023-2-18 09:49
一口一乐 发表于 2023-2-17 14:07
是的。网上看到,有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量

是滴,身体彻底恢复才行。
作者: 闲庭漫步    时间: 2023-2-18 11:27
就是要不没症状,
要不没感染——跟我一样哈
作者: 一口一乐    时间: 2023-2-20 17:37
闲庭漫步 发表于 2023-2-18 11:27
就是要不没症状,
要不没感染——跟我一样哈

阳过的人大摇大摆出门,
我们还得小心翼翼口罩捂得好紧
作者: 笑春风    时间: 2023-3-3 10:54
是的呢,自从阳了就中断了健身,春暖花开该动动了
作者: 一口一乐    时间: 2023-3-3 14:24
笑春风 发表于 2023-3-3 10:54
是的呢,自从阳了就中断了健身,春暖花开该动动了

晒晒太阳,促进睡眠




欢迎光临 中科大家长论坛 (http://ustcjz.com/) Powered by Discuz! X3.4