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标题: 全民健身,重在参与 [打印本页]

作者: 文心若水    时间: 2020-7-22 14:03
标题: 全民健身,重在参与
本帖最后由 张三 于 2021-11-11 08:21 编辑

全民健身,重在参与

       生命在于运动。相信我们都知道其中的道理,可是,在日常生活中,我们总是会有各种理由减少了运动量;当然,不知觉间我们也就时常处于亚健康状态啦!

       有人会说,我利用支付宝的蚂蚁森林,督促自己每天坚持运动哦。哈哈,手机不离手,自然会记录下自己的运动步数,还能种树,获得环保证书,公益和运动两不误,快哉!



       平日里,我们会发现在全国各地流行的广场舞非常时髦,中国大妈,现在是大爷、小朋友们都有积极参与哦。毋庸置疑,这种运动形式,大家乐于接受,有领头的热心大妈备齐播放装备,大家约定好时间,选定好广场,哈哈,那阵势,齐刷刷几十、上百、甚至几百人一起舞动起来,规模空前啊!


       健身走或跑步还是比较受大众欢迎的。曾几何时,全国风靡的马拉松比赛,一直火热啊。今年情况特殊,受到新冠肺炎疫情影响,许多城市的马拉松取消或改成线上跑了,形式有变化,广大跑步爱好者还是热情不减,风雨无阻!


       骑行,也是有非常多的爱好者。价格不菲的各种自行车,配套的装备,有爱好者协会定期组织活动,还是非常有发展前景的运动形式哦。


       作为国球的乒乓球,热爱打球的人数非常多,不需要到球馆,许多小区里的室外都配套有乒乓球桌哦,大家的参与度和水平都非常高。经常能看到业余选手吸引眼球的对拉或扣杀表演!


       羽毛球在我国大众中的受欢迎程度也是非常之高!许多单位会定期组织比赛,大家隔网打球,在当下还是非常不错的选择。哪怕没有球网,打球双方要离开一定的距离,符合当前抗疫要求哦。


       运动形式很多,自由选择自己喜欢的,积极参与,更重要的一点就是需要坚持哦,长期坚持,终身坚持!




作者: 云开月明    时间: 2020-7-22 14:55
我昨天刚刚新种了一棵梭梭树
作者: 云开月明    时间: 2020-7-22 14:55
图文并茂,值得点赞
作者: 云开月明    时间: 2020-7-22 14:57
在我的鼓动下,我娃连续三个周末约好友去羽毛球馆挥洒汗水
作者: 文心若水    时间: 2020-7-22 16:31
云开月明 发表于 2020-7-22 14:57
在我的鼓动下,我娃连续三个周末约好友去羽毛球馆挥洒汗水

这个不容易,必须点赞!我们需要学习哈!
作者: 张三    时间: 2020-7-22 17:48
又到招生季,文老师的健身学院诚招健身爱好者,各种专业应有尽有,老少咸宜:广场舞、健走、跑步、骑行、乒乓球、羽毛球……欢迎大家踊跃报名。
作者: 文心若水    时间: 2020-7-22 17:50
张三 发表于 2020-7-22 17:48
又到招生季,文老师的健身学院诚招健身爱好者,各种专业应有尽有,老少咸宜:广场舞、健走、跑步、骑行、乒 ...

哈哈,你的版块,你做主哦!招生收费创收呗……
作者: 闲庭漫步    时间: 2020-7-22 18:59
本帖最后由 闲庭漫步 于 2020-7-22 19:01 编辑

我基本上都是微信捐步,通过这种方式,迫使自己每天运动
作者: 16杰杰    时间: 2020-7-22 20:40
健身方式多,贵在坚持
作者: 文心若水    时间: 2020-7-22 20:42
闲庭漫步 发表于 2020-7-22 18:59
我基本上都是微信捐步,通过这种方式,迫使自己每天运动

手机计量运动步数APP很多哦。点赞!
作者: 云开月明    时间: 2020-7-23 09:20
张三 发表于 2020-7-22 17:48
又到招生季,文老师的健身学院诚招健身爱好者,各种专业应有尽有,老少咸宜:广场舞、健走、跑步、骑行、乒 ...

云上健身学院?我报名
作者: 文心若水    时间: 2020-7-23 10:51
云开月明 发表于 2020-7-23 09:20
云上健身学院?我报名

哈哈,报名积极,要交学费给张三版主哦,学费良心价,微信红包的最高额哈……
作者: 云开月明    时间: 2020-7-23 11:19
本帖最后由 云开月明 于 2020-7-23 11:20 编辑
文心若水 发表于 2020-7-23 10:51
哈哈,报名积极,要交学费给张三版主哦,学费良心价,微信红包的最高额哈……

论坛红包来啦!用科币替代!


作者: 大路    时间: 2020-7-23 11:30
疫情得到控制,人们走出家门,各地文体活动逐渐丰富起来。看了看偶的“蚂蚁森林”,和楼主相比,貌似少了头牛 (没怎么玩也不会玩,貌似每天好友都来“偷”东西

作者: 文心若水    时间: 2020-7-23 12:58
大路 发表于 2020-7-23 11:30
疫情得到控制,人们走出家门,各地文体活动逐渐丰富起来。看了看偶的“蚂蚁森林”,和楼主相比,貌似少了头 ...

哈哈,那不是牛,是梅花鹿。种植的树木越多,绿色家园的动植物就齐全,天更蓝,水更清,草更绿……
作者: 小芳    时间: 2020-7-23 13:50
生命在于运动!谢谢提供这么多锻炼的方法,走起来!
作者: 云开月明    时间: 2020-7-23 15:26
文心若水 发表于 2020-7-23 12:58
哈哈,那不是牛,是梅花鹿。种植的树木越多,绿色家园的动植物就齐全,天更蓝,水更清,草更绿……

我种了棵树之后就又从头开始了
作者: 云开月明    时间: 2020-7-23 15:27
大路 发表于 2020-7-23 11:30
疫情得到控制,人们走出家门,各地文体活动逐渐丰富起来。看了看偶的“蚂蚁森林”,和楼主相比,貌似少了头 ...

被好友偷东西,你也可以偷回来
作者: 大路    时间: 2020-7-23 18:38
云开月明 发表于 2020-7-23 15:27
被好友偷东西,你也可以偷回来

好友积极多了,几乎没有机会
作者: 浮云游子    时间: 2020-7-23 18:58
向大满贯进军
作者: 文心若水    时间: 2020-7-23 20:23
浮云游子 发表于 2020-7-23 18:58
向大满贯进军

哈哈,这都看出来了,点赞!
距离杰杰的大满贯很近了,只有二三个版块没有发帖了吧……
作者: 文心若水    时间: 2020-7-23 20:25
云开月明 发表于 2020-7-23 15:26
我种了棵树之后就又从头开始了

仔细看,有升级的,你的青山面积更大了?天空更蓝了吧
作者: 云开月明    时间: 2020-7-24 08:51
文心若水 发表于 2020-7-23 20:25
仔细看,有升级的,你的青山面积更大了?天空更蓝了吧

貌似有,哈哈哈
作者: 云开月明    时间: 2020-7-24 08:53
文心若水 发表于 2020-7-23 20:23
哈哈,这都看出来了,点赞!
距离杰杰的大满贯很近了,只有二三个版块没有发帖了吧……

你和杰版前辈都是实力派+偶像派,全能型滴
作者: 蒲松龄    时间: 2020-7-24 13:45
谢谢您的分享
作者: 蒲松龄    时间: 2020-7-24 13:46
您的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用,谢谢。




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