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标题: 新型冠状毒期间居家活动的几种健身操 [打印本页]

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:19
标题: 新型冠状毒期间居家活动的几种健身操
本帖最后由一口一乐于 2020-2-2 09:28 编辑

久在家中宅

身体不能废

活动来两回

精神又气派

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:21
本帖最后由一口一乐于 2020-2-2 09:22 编辑

怎么后面的7张图片不显示？

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:23

那就一楼一张吧

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:24
第四张

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:25
第五张

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:26
第六张

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:26
第七张

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:27
第八张

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 09:29
重新编辑了一下，这样都能显示
占楼占得有点多，抱歉抱歉

作者: 16杰杰 时间: 2020-2-2 15:03

不是疫情也可以做的啊

作者: 心地善良 时间: 2020-2-2 15:43
动作做起来有点困难，第二张照片上的动作能预防椎间盘突出症。

作者: 浮云游子 时间: 2020-2-2 16:38
难度挺大

作者: 浮云游子 时间: 2020-2-2 16:39
分分没有了回头补上

作者: 19数闽星辰 时间: 2020-2-2 17:16
您的帖子已被中科大论坛微信公众平台采用，谢谢。

作者: 沧浪 时间: 2020-2-2 17:16
版主推荐的好！宅在家里，多做运动，增强体质，健康强身！

作者: 胤凯 时间: 2020-2-2 17:27
天天都来做

作者: 大路 时间: 2020-2-2 17:38
宅家时间太长，是的想个法子锻炼身体。这套操很适合足不出户，自我隔离期间锻炼。此帖可放到健身版块去。

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 18:06

大路发表于 2020-2-2 17:38
宅家时间太长，是的想个法子锻炼身体。这套操很适合足不出户，自我隔离期间锻炼。此帖可放到健身版块去。

本来有点灌水的意思
没料到科学家这么热捧

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-2 18:06
宅在家中
也要运动
光吃不动
那也不中

作者: 闲庭漫步 时间: 2020-2-2 19:34
平时也可以做一做，虽然有点小难度

作者: 文心若水 时间: 2020-2-3 16:13
非常好的帖子，今天只剩1分1科币了哦，全部加上。点赞！

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-3 19:54
居家每天做两组，每组做15个
半个月来比拼
谁的效果最佳

作者: 津蝶 时间: 2020-2-3 22:56
这几个体式几乎都做过。懒了很多天了，也开始在家运动起来啦

作者: 津蝶 时间: 2020-2-3 22:58
感觉这篇帖子放在运动健身版块更合适呢

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-3 23:01

津蝶发表于 2020-2-3 22:58
感觉这篇帖子放在运动健身版块更合适呢

前面大路前辈也说了
请张三版主在空闲时移一移了

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-4 20:24

津蝶发表于 2020-2-3 22:56
这几个体式几乎都做过。懒了很多天了，也开始在家运动起来啦

高人
高手

作者: 津蝶 时间: 2020-2-7 23:36

一口一乐发表于 2020-2-3 23:01
前面大路前辈也说了
请张三版主在空闲时移一移了

我移动到运动健身版块了

作者: 津蝶 时间: 2020-2-7 23:38

一口一乐发表于 2020-2-4 20:24
高人
高手

懒了一个冬天，长了很多肉，体力和柔韧度都差了很多。这几天开始恢复运动了，连续三天每天上两节线上瑜伽课，现在……小腿肌肉酸痛到不能言。
继续坚持，再坚持几天就好了

作者: 张三 时间: 2020-2-9 10:58

津蝶发表于 2020-2-7 23:36
我移动到运动健身版块了

不好意思，谢谢您把此篇帖子移到运动健身版块。

作者: 张三 时间: 2020-2-9 11:00
图片好像还是打不开，看不到！那几天图片上传一直有问题。

作者: 一口一乐 时间: 2020-2-9 11:07

张三发表于 2020-2-9 11:00
图片好像还是打不开，看不到！那几天图片上传一直有问题。

最初在一楼上传了全部图片，只显示第一张，其他几张打不开。
分成一楼一张后，都能显示
刚看了下，我能够看到

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