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标题: 决定一个人能做多少事的资本，是精力而非时间 [打印本页]

作者: 无止境 时间: 2017-3-29 18:22
标题: 决定一个人能做多少事的资本，是精力而非时间
   人的精力是个有趣的话题。总有人会依据经验说上午适合干什么、下午又该做什么诸如此类的话。这里我只是依据个人的体会谈谈人的精力，或者说是能量（energy）。
   我爱好不多，唯以慕课为趣，以狩猎全球线上学习资源为乐。在各大慕课平台打拼了半年多，线上学习的体会日深。慕课不仅仅与学习有关，更强调如何学习及提升学习效率。首先，慕课时间周期短，通常一段视频不超过15分钟，学习者可以摆脱冗长的学时；其次，很容易邂逅精致顶尖的课程，而不必抓狂于教务选课彩票系统；最后则是可以“任性”地进行自主学习，或是搜尽该课的全套附件（视频、课件、兄弟链接、讨论区、作业、考试等），或是适当退课寻求更适合自己的替代课程。
   线上课程最方便的是，学习者完全可以探索最适合他自身的学习进度。最常见的学习进度的标尺是时间和课时，方便教学组织。但它也不可避免地弱化了学生个性差异和课程时段分布等因素。在这里，你是个体学习进度的安排者，有自主学习的妙境，使每一份精力得其所用。
时间和精力常被并列表述，然而它们却差别不小。我们向来以“时间”为基准安排行程，制定各种规划，这虽然有相对的客观性，结果却并不总如人所愿，因为人们常常忽略了一个不可量化的指标——精力（能量）。不难发现精力会潮起潮落，有低谷高峰，有动态平衡，且短暂的有关未来的精力指标与短暂的过去的行为模式息息相关。精力虽然不像时间那般均一，但它确应该成为个人掌控自身资源的基准，应被视为过往精力使用的反馈者。
由于人卷入的事务会越来越多，时间只会变得越来越少，这使得多数人对时间抱有的消极观念远大于积极想法。为什么我们一提到时间就会想到“时间不够用”、 “时间都去哪了”，为什么古往今来都视时间为匆匆的流水、不复回的江河，为什么时间总和“青春易逝”“人生无常”等感叹联系在一起呢？面对大自然、客观的时间，人总显得无能为力，而消极之叹无需任何努力，却又将一切的不顺之境归于时间。稍有头脑的人，则会将时间纳入可掌控可管理的轨道，研究出众多管理时间的学问。
   而现代人对精力的思考似乎不多（也有优秀的书籍如洛尔的《精力管理》），偶尔会冒出诸如“精力不足，让我休息休息”“精力无限，可以做很多事”的主观感受。其实真正能决定一个人能做多少事的资本是“精力”而非“时间”，只不过人们在潜意识中将“精力”与“时间”设定为正相关，着重于“珍惜时间”而非“善用精力”。
   我们总能挖掘出精力的积极属性。精力让人捉摸不透，也让人对其保有美丽的幻想。这个幻想也可以成为现实，因为精力可以越用越多，前提是你知道如何善待它并加以增值。我们都说大脑越用越灵光、不用易生锈；精力也是类似，不同种类的精力也可以相互转化相互促进。
假设我们将精力分为两大块：脑力与体力。适当的运动（消耗体力）有助于增进学习（优化脑力），相对静态的学习活动（使用脑力）并不妨碍人们恢复体力。过度的运动（体力枯竭）不利于学习（脑力无效），而过度的学习（脑力枯竭）会使身体趋于静态的休息（体力无效）。精力是多种可再生资源的组合，是一个微妙的“生态系统”。若避免滥用资源而致系统紊乱，精力这个潜力光明的系统是可以产生无限的“财富”的，可以实现正循环。
事实上，精力运作的机制比人想象得要复杂许多。我们或许只能够更多依赖个体的实践经验窥测其大致走向，但有一点是肯定的——精力存在于人的生活之中，隐性地主导着人的活动。
   希望我们在思考时间问题时，也能够深思人的精力，因为精力就是我们身上时间的肉身。
（作者：徐珊浙江大学大一学生,南方周末）

作者: 闲庭漫步 时间: 2017-3-30 08:20
很有道理！

作者: 16杰杰 时间: 2017-4-5 18:57
您的帖子已被中科大家长论坛微信平台采用，谢谢！

作者: 16创+苏-飞飞 时间: 2017-4-8 11:01
决定一个人能做多少事是激情而非才华

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