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标题: 南沙黄山鲁森林公园徒步 [打印本页]

作者: 樱樱 时间: 2016-11-5 21:33
标题: 南沙黄山鲁森林公园徒步
本帖最后由樱樱于 2016-11-5 21:36 编辑

今天广州健步俱乐部组织我们走南沙，自从南沙成为自贸区后发展是加快了，我是几年前家里亲戚一起开车游玩过，这次是全程公交，没想到离广州城区这么远，从我住的天河区先坐半小时公交车到车陂再换乘地铁4号线到终点，地铁时间足足55分钟，感觉特别远，而且从新造到石碁开始就全部是走地面了，感觉速度很慢，不知道是南沙的软地基不适合地下铁路还是南沙的地面成本便宜，今天徒步时间是两小时多，而花费在往返来回车上的时间则6小时。 9点相约在金洲地铁A口集合，结果等齐所有人又迟了半小时，再一起走去坐公交车，到达黄山鲁森林公园已经10点了，沿着环山公路从西门进，东门出，走约1小时多点，沿途树荫浓密，空气清新，游客也不少，大多是从市区开车来的。继续沿绿道走到进港大道，经南沙客运港、南沙大酒店（都是霍英东家族投资的）到达南沙湾，也就是南沙天后宫所在地，12：15开始折返，我到家是下午两点半。
下午还在家附近办了点事，还得去大采购，妹妹的儿子现在广州读大一，这孩子倒是喜欢每周六到我家来喝汤吃饭，我也乐得有人欣赏我做的菜，于是乐此不疲。全天运动量超过3万了。

今天的17位走友.jpg (294.9 KB, 下载次数: 113)

黄山鲁森林公园2.jpg (269.63 KB, 下载次数: 106)

公园的花.jpg (391.95 KB, 下载次数: 105)

环山公路.jpg (303.24 KB, 下载次数: 96)

不知名的树和花.jpg (371.65 KB, 下载次数: 89)

不知名的树花.jpg (246.03 KB, 下载次数: 93)

桃花谷.jpg (300.3 KB, 下载次数: 104)

美丽异木棉.jpg (300.38 KB, 下载次数: 99)

南沙客运港.jpg (142.16 KB, 下载次数: 108)

霍英东的南沙大酒店.jpg (163.17 KB, 下载次数: 115)

阳光下的植物.jpg (339.53 KB, 下载次数: 97)

进港大道.jpg (213.8 KB, 下载次数: 98)

南沙天后宫入口 .jpg (166.61 KB, 下载次数: 104)

南沙地铁是走高架的.jpg (143.55 KB, 下载次数: 102)

全天的运动量.jpg (125.39 KB, 下载次数: 100)

作者: 海之女 时间: 2016-11-5 22:08
走步、赏景，真心是乐事——花在路上的时间有6小时，感觉有些长了

作者: 紫罗兰 时间: 2016-11-5 22:54
还是佩服樱樱，每个周末都去专门徒步，还一天超过3万步。。。。厉害！

作者: 樱樱 时间: 2016-11-6 08:48

海之女发表于 2016-11-5 22:08
走步、赏景，真心是乐事——花在路上的时间有6小时，感觉有些长了

我第一次参加这种比较远的公园活动，但南沙还算是广州市内的，有些走友参加了省内甚至国外的徒步活动了。以后会越走越过远的。

作者: 樱樱 时间: 2016-11-6 08:49

紫罗兰发表于 2016-11-5 22:54
还是佩服樱樱，每个周末都去专门徒步，还一天超过3万步。。。。厉害！

也不是专门，只要周末我自己有时间，线路也合适，我一般会去走走的。

作者: yangjinming 时间: 2016-11-6 10:41
樱樱姐有那么多徒友，大家能在一起玩好开心

作者: 笑春风 时间: 2016-11-6 11:32
有那么多的朋友一起走，很开心呀

作者: 樱樱 时间: 2016-11-6 13:11

yangjinming 发表于 2016-11-6 10:41
樱樱姐有那么多徒友，大家能在一起玩好开心

好多城市都有相应的跑族或健走的群众性团体，我们这个是由万步网广州站的工作人员建立的，每次活动都会由他们的教练先踩好点，再发布活动，有时间愿意参加就去，我觉得很好。

作者: 樱樱 时间: 2016-11-6 13:11

笑春风发表于 2016-11-6 11:32
有那么多的朋友一起走，很开心呀

每次活动能来几个算几个，挺好的。

作者: 16杰杰 时间: 2016-11-6 15:37
日徒三万，猴厉嗨

作者: 樱樱 时间: 2016-11-6 20:22

16杰杰发表于 2016-11-6 15:37
日徒三万，猴厉嗨

我平常每天就一万多，周末参加活动会多些，但一月内3万步的天数也就一两天

作者: 盈袖暗香 时间: 2016-11-6 20:56
生命在于运动，佩服樱樱的坚持

作者: trueturn 时间: 2016-11-6 21:02
看题目，还以为樱樱老师到海南去了

。看了地图，南沙比东莞市还远呢，广州真大呀，在地图上珠三角高速公路网都密集地连在一起。

作者: 海之女 时间: 2016-11-6 22:27

樱樱发表于 2016-11-6 08:48
我第一次参加这种比较远的公园活动，但南沙还算是广州市内的，有些走友参加了省内甚至国外的徒步活动了。 ...

这样远的活动我从来没有参加过，也可能是我们当地没有这样的氛围

作者: 樱樱 时间: 2016-11-7 08:13

盈袖暗香发表于 2016-11-6 20:56
生命在于运动，佩服樱樱的坚持

嗯，周末有空就多走走

作者: 樱樱 时间: 2016-11-7 08:16

trueturn 发表于 2016-11-6 21:02
看题目，还以为樱樱老师到海南去了。看了地图，南沙比东莞市还远呢，广州真大呀，在地图上珠三角高速公 ...

自从看了紫罗兰姐姐的的游记，我早就把西沙群岛纳入计划了，只是一直没能成行，要去的

作者: 15数+皖-彬彬 时间: 2016-11-7 12:53
贵在坚持，敬佩！

作者: 樱樱 时间: 2016-11-7 13:33

15数+皖-彬彬发表于 2016-11-7 12:53
贵在坚持，敬佩！

周末有时间就多走走

作者: 秋叶hxx 时间: 2016-11-7 15:47
每天很少过万步的羡慕下

作者: 闲庭漫步 时间: 2016-11-7 18:51
30660,太了不起了！

作者: 樱樱 时间: 2016-11-7 20:05

秋叶hxx 发表于 2016-11-7 15:47
每天很少过万步的羡慕下

连续6000步就可以了

作者: 樱樱 时间: 2016-11-7 20:06

闲庭漫步发表于 2016-11-7 18:51
30660,太了不起了！

我一般每天也就一万多一点，周末才会偶尔多一些

作者: 青波凝碧 时间: 2016-11-8 10:03
能够每天坚持万步，佩服

作者: 樱樱 时间: 2016-11-8 11:07

青波凝碧发表于 2016-11-8 10:03
能够每天坚持万步，佩服

多谢鼓励，目前已坚持每天万步975天

作者: 1500粤星月 时间: 2016-11-9 09:10
很喜欢樱樱姐的这种徒步活动

作者: 爱相随 时间: 2016-11-9 10:31
北方已经入冬了,这里看着还是秋意正浓~~

作者: 樱樱 时间: 2016-11-9 12:16

1500粤星月发表于 2016-11-9 09:10
很喜欢樱樱姐的这种徒步活动

我太忙，参加俱乐部的活动也不算多，以后要多参加

作者: 樱樱 时间: 2016-11-9 12:16

爱相随发表于 2016-11-9 10:31
北方已经入冬了,这里看着还是秋意正浓~~

立冬那天还热得只能穿短袖衣

作者: 本立道生 时间: 2016-11-10 10:59
南方真是徒步爱好者的乐园

作者: 樱樱 时间: 2016-11-10 15:31

本立道生发表于 2016-11-10 10:59
南方真是徒步爱好者的乐园

适合我等大妈

作者: 本立道生 时间: 2016-11-11 09:36

樱樱发表于 2016-11-10 15:31
适合我等大妈

您这运动量可不是大妈所为

作者: 心地善良 时间: 2016-11-11 14:25
真佩服樱樱姐的耐心

作者: 樱樱 时间: 2016-11-11 18:56

心地善良发表于 2016-11-11 14:25
真佩服樱樱姐的耐心

我就能坚持这点还行，但去延安长了几斤这快两周了就没能减下去，愁呀

作者: 16月光 时间: 2016-12-15 22:36
真羡慕你们，这个地方好，下次带我们去

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