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标题: 恩施大峡谷之七星寨 [打印本页]

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 11:47
标题: 恩施大峡谷之七星寨
游览完地缝，我们坐景交车到达七星寨步行入口，七星寨就是七座山，目前只开发了四座山，我之前做过攻略，非常明智地花10元买了一根简易拐杖，知道一共要上下4座山，第一座山完全是用水泥建成如住宅楼梯一样的888级阶梯，这是全程最辛苦的，虽然只花了十几分钟就上来了，我也很明显的喘得厉害，但拐杖的作用非常明显，第一次用才知道借力的好处，上去不远就是索道上站，我很快超过坐索道的同事，下山是回音谷，一线天不大，但400多米长的绝壁长廊对于恐高的我来说绝对是一相当大的挑战，凌空修在光秃秃的山上的栈道（我们坐景交车时在山下看到就象一条蚯蚓或者蜈蚣趴在绝壁上，相当恐怖），但我这时没理由放弃，好在栈道有一米多宽，我尽量贴着栈道里面的山体走，每次想拍照求助素不相识的游客（我在入口买拐杖和上洗手间，一直以为我同事们都在我前面所以使劲追赶，后面才知道原来他们先在入口处吃炒饭了，全在我后面），他们都会大方给予帮助，很快顺利通过；一炷香是一个下小上大的山峰，最高处是大地山川，就是一面很大的屏障山体，旁边是情侣峰（玉笔峰）、玉女峰，下来还经过双子塔、母子情深的象形石，我都分不清上第几座山，下第几座山了，最后也没有选择大楼门扶梯下，继续走下山，14：30到达游客返程中心，历时4.5小时，全程几乎没有休息，因为我觉得自己一停下来拍个照也感到腿在抖，干脆就一鼓作气好了；景交车送到西兰卡普博物馆，是展示土家族的花铺盖织布工艺的，约15点我在商场休息区给大腿小腿拍打放松了一个多小时，喝着苦荞茶等其他同事下来，等到16：25才走路回到游客中心，我试着问拐杖回收的事，居然第一家就马上回收还我5元，当是5元租用了，真没想到。17点返程，19：15到达酒店。因为长时间的连续爬山导致的大小腿肌肉疼痛持续了整整三天，第二三天疼得最厉害，第四天才好转。
总结：我好长时间没有这样高强度的爬山了，路程不远，计步器真实记录只两万多步，但阶梯上山下山的过程确实很辛苦，对膝盖的考验也很大，好在我依然感觉良好，宝刀未老，全程不需要借助索道和扶梯，就是用脚步丈量山体，必须坐的景交车其实足够，车上导游的讲解也还好。

1七星寨步道入口.JPG (138.31 KB, 下载次数: 41)

2成功登上第一座山.JPG (237.94 KB, 下载次数: 35)

3索道上站1.JPG (99.72 KB, 下载次数: 41)

3索道上站风光.JPG (82.92 KB, 下载次数: 40)

4石芽迷宫.JPG (150.36 KB, 下载次数: 32)

5悬棺高升.JPG (114.92 KB, 下载次数: 39)

6绝壁栈道.JPG (221.26 KB, 下载次数: 42)

6一线天入口.JPG (207.25 KB, 下载次数: 42)

7看出恐高的我的紧张了.JPG (174.02 KB, 下载次数: 34)

8一炷香.JPG (157.16 KB, 下载次数: 41)

9上大下小的一炷香.JPG (67.64 KB, 下载次数: 41)

10双子塔1.JPG (172.38 KB, 下载次数: 34)

11海拔最高处.JPG (182.57 KB, 下载次数: 38)

12大地山川.JPG (135.78 KB, 下载次数: 33)

13玉笔峰和玉女峰.JPG (145.4 KB, 下载次数: 34)

14情侣峰（当天正好是七夕）.JPG (93.28 KB, 下载次数: 35)

15母子情深.JPG (172.88 KB, 下载次数: 29)

16母子情深1.JPG (177.85 KB, 下载次数: 38)

17绝壁.JPG (150.1 KB, 下载次数: 38)

18俯瞰.JPG (171.19 KB, 下载次数: 39)

19盘山公路.JPG (155.95 KB, 下载次数: 36)

20大楼门扶梯.JPG (196.63 KB, 下载次数: 33)

21成功抵达第四座山脚.JPG (197.74 KB, 下载次数: 34)

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 14:39
总结写的好，登山两万多歩也很牛，说明你还很年轻，二十四五的样子。

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 14:42
日前登山迷路，多了近半距离

image.jpeg (59.33 KB, 下载次数: 21)

前日登山迷路了

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 14:56
原定12km越野，因固执坚决不走回头路，下山迷路，血肉模糊，真心想哭

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 15:01

lao90286 发表于 2016-8-15 14:39
总结写的好，登山两万多歩也很牛，说明你还很年轻，二十四五的样子。

两万步对我来说没什么，但这是爬山就很累了。我习惯平路快走，目前我的最高纪录是一天8万步，是连续两年参加万步网挑战十万步日，都没成功

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 15:02

lao90286 发表于 2016-8-15 14:56
原定12km越野，因固执坚决不走回头路，下山迷路，血肉模糊，真心想哭

老主任加油！胜利一定属于您

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 15:03

樱樱发表于 2016-8-15 15:01
两万步对我来说没什么，但这是爬山就很累了。我习惯平路快走，目前我的最高纪录是一天8万步，是连续两年 ...

8万，一百华里以上？

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 15:06

樱樱发表于 2016-8-15 15:02
老主任加油！胜利一定属于您

本来想吹吹牛逼，碰见你这个8万步的硬茬了，哪儿有地缝?

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 15:12

lao90286 发表于 2016-8-15 15:03
8万，一百华里以上？

应该是50多公里了，比赛规则是从凌晨两点开始算24小时内，大多数能完成的人是早起走3万，上午再3万，下午和晚上走完，我是懒人不肯凌晨走，于是没成功，第二年主要还是下雨的缘故，本来是信心十足的

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 15:13

lao90286 发表于 2016-8-15 15:06
本来想吹吹牛逼，碰见你这个8万步的硬茬了，哪儿有地缝?

主任要找个天梯才对呀

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 15:20

樱樱发表于 2016-8-15 15:12
应该是50多公里了，比赛规则是从凌晨两点开始算24小时内，大多数能完成的人是早起走3万，上午再3万，下午 ...

到底8万，完成没完成?可不能以预想的成绩当真

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 15:21

樱樱发表于 2016-8-15 15:13
主任要找个天梯才对呀

你这个回答接近天才！

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 15:35

lao90286 发表于 2016-8-15 15:20
到底8万，完成没完成?可不能以预想的成绩当真

挑战十万步日是每年的10月6号举行的，我2014和2015两年都没有挑战成功十万步，2014年完成了6万步，2015年完成了8万步，这是实打实的。

作者: lao90286 时间: 2016-8-15 16:31

樱樱发表于 2016-8-15 15:35
挑战十万步日是每年的10月6号举行的，我2014和2015两年都没有挑战成功十万步，2014年完成了6万步，2015年 ...

神人一枚，鉴定毕

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 16:39

lao90286 发表于 2016-8-15 16:31
神人一枚，鉴定毕

神啥？大把人完成十万步挑战的，说到底是我自己不愿意凌晨两点开始走，下不了决心

作者: 紫罗兰 时间: 2016-8-15 18:46
太佩服樱樱的体力了

。。。。。图片7看起来气色不错呀，哪有什么恐高紧张之说？

。。。。

作者: 樱樱 时间: 2016-8-15 19:04

紫罗兰发表于 2016-8-15 18:46
太佩服樱樱的体力了。。。。。图片7看起来气色不错呀，哪有什么恐高紧张之说？。。。。

没看出来我手脚僵硬的紧张么？非常不自然，没办法

作者: 紫罗兰 时间: 2016-8-15 19:07

樱樱发表于 2016-8-15 19:04
没看出来我手脚僵硬的紧张么？非常不自然，没办法

俺主要是看脸的。。。。。

。。。。要是那样就更不容易了。。。。

作者: 海之女 时间: 2016-8-15 22:03
原来樱樱恐高啊？那你的毅力了得！一天爬了四座峰也够辛苦的，谢谢分享精彩的诸峰！

作者: 盈袖暗香 时间: 2016-8-16 08:41
1天两万多步的爬山，也够虐的了，亏了你整天走步，身体很棒

作者: 闲庭漫步 时间: 2016-8-16 09:23
文美、景美、人更美！

作者: 樱樱 时间: 2016-8-16 11:19

闲庭漫步发表于 2016-8-16 09:23
文美、景美、人更美！

老人家啦，人就不美了，胜在心态好

作者: 樱樱 时间: 2016-8-16 11:21

海之女发表于 2016-8-15 22:03
原来樱樱恐高啊？那你的毅力了得！一天爬了四座峰也够辛苦的，谢谢分享精彩的诸峰！

嗯，这恐高是天生的，我努力克服一直没成功，很多时候硬着头皮啦

作者: 樱樱 时间: 2016-8-16 11:22

盈袖暗香发表于 2016-8-16 08:41
1天两万多步的爬山，也够虐的了，亏了你整天走步，身体很棒

嗯嗯，我在13人中年纪最大，最先到达，得益于每天的快走

作者: 亦凡 时间: 2016-8-16 15:27
这里风光真不同。
喜欢南方这种奇峰异石、绿树成荫的景区

作者: 樱樱 时间: 2016-8-16 15:31

亦凡发表于 2016-8-16 15:27
这里风光真不同。
喜欢南方这种奇峰异石、绿树成荫的景区

我觉得湘西张家界更壮观些，毕竟那是世界遗产，但恩施大峡谷也很有特点，新开发的景点

作者: 本立道生 时间: 2016-8-17 23:07
樱樱的游览速度极快，不是一般人能赶上的，介绍写的也很紧凑，体能真功力的显现。

作者: 本立道生 时间: 2016-8-17 23:11

樱樱发表于 2016-8-16 11:21
嗯，这恐高是天生的，我努力克服一直没成功，很多时候硬着头皮啦

恐高是天生，我也是恐高，从高处往下看接受不了，腿软

作者: lao90286 时间: 2016-8-18 05:42

本立道生发表于 2016-8-17 23:11
恐高是天生，我也是恐高，从高处往下看接受不了，腿软

如果从低处往上看则如何？

作者: 樱樱 时间: 2016-8-18 09:43

本立道生发表于 2016-8-17 23:07
樱樱的游览速度极快，不是一般人能赶上的，介绍写的也很紧凑，体能真功力的显现。

主要是我停下来腿打颤，干脆一鼓作气走完再休息，其实也是笨办法

作者: 本立道生 时间: 2016-8-18 10:00

lao90286 发表于 2016-8-18 05:42
如果从低处往上看则如何？

反过来看觉得踏实

作者: lao90286 时间: 2016-8-18 10:03

本立道生发表于 2016-8-18 10:00
反过来看觉得踏实

错！不但眼晕，还脖子疼。

作者: 本立道生 时间: 2016-8-18 10:07

lao90286 发表于 2016-8-18 10:03
错！不但眼晕，还脖子疼。

寓意又出来了，很自然，如空气，如影相随！

作者: 本立道生 时间: 2016-8-18 10:11

lao90286 发表于 2016-8-18 10:03
错！不但眼晕，还脖子疼。

理解就会支持

我是疏忽了

作者: 笑春风 时间: 2016-8-18 10:39
要爬这么多台阶呀，下坏了

作者: 樱樱 时间: 2016-8-18 10:42

笑春风发表于 2016-8-18 10:39
要爬这么多台阶呀，下坏了

没事，偶尔爬爬，挑战自我，我也是走平路惯了好久不爬山，但风景好的都在山上呀

作者: 秋叶hxx 时间: 2016-8-18 18:46
悬崖峭壁

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