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标题: 秋日快乐徒步 [打印本页]

作者: 樱樱 时间: 2015-10-31 20:03
标题: 秋日快乐徒步
本帖最后由樱樱于 2015-10-31 20:07 编辑

   今天是俱乐部组织的广州万步健步爱好者协会代表大会，我们是9点在萝岗美丽的科学广场集合，全体合影后小杨教练带我们做的热身拉伸，沿着科学大道、玉树体育公园、科学城徒步约7公里，到达广州万步网设在南云三路的公司总部，然后是会员成立大会，开心。
   秋日的广州，天气渐凉，天桥上绿道上随意盛放的叶子花、火焰木、黄槐决明、美丽异木棉、翅荚槐、铁刀木、野牡丹，都那么让人心旷神怡；7月走过时开得繁花似锦满树奢华的腊肠花，现在结出青绿色的长条果荚；红色和黄色两种穗冠是广州本地培育命名的变种鸡冠花，原来也可以这么鲜艳夺目，陶醉。
   下午又快走了常规的路程，全天超过2万步了，轻松。

1全体合影.jpg (221.01 KB, 下载次数: 35)

2热身运动 .jpg (235.77 KB, 下载次数: 33)

3代表大会.jpg (217.02 KB, 下载次数: 40)

4青春活力 .jpg (123.22 KB, 下载次数: 36)

5天桥的叶子花.JPG (328.35 KB, 下载次数: 35)

6火焰木.JPG (328.3 KB, 下载次数: 40)

7腊肠树.JPG (250.86 KB, 下载次数: 33)

8美丽异木棉.JPG (240.63 KB, 下载次数: 35)

10铁刀木 .JPG (259.05 KB, 下载次数: 32)

11野牡丹.JPG (221.58 KB, 下载次数: 34)

12翅荚槐.JPG (246.34 KB, 下载次数: 37)

13黄穗冠.JPG (301.52 KB, 下载次数: 35)

14红穗冠.JPG (357.34 KB, 下载次数: 36)

15徒步记录.JPG (166.99 KB, 下载次数: 33)

9双色木芙蓉.JPG (186.91 KB, 下载次数: 32)

作者: 风筝女子2012 时间: 2015-10-31 20:32
赞！坚持的好

作者: 樱樱 时间: 2015-10-31 20:35

风筝女子2012 发表于 2015-10-31 20:32
赞！坚持的好

是，就这一爱好了

作者: 盈袖暗香 时间: 2015-11-1 08:21
走出每天的好心情！

作者: 樱樱 时间: 2015-11-1 09:01

盈袖暗香发表于 2015-11-1 08:21
走出每天的好心情！

走出健康快乐来

作者: 悠然-吉林 时间: 2015-11-1 09:20
走出健康快乐好心情

作者: 爱相随 时间: 2015-11-1 10:31
你和细菌南北呼应，成了科学家里的徒步模范，等着六大领奖吧~~

作者: 樱樱 时间: 2015-11-1 11:31

悠然-吉林发表于 2015-11-1 09:20
走出健康快乐好心情

一起走，更精彩

作者: 樱樱 时间: 2015-11-1 11:32

爱相随发表于 2015-11-1 10:31
你和细菌南北呼应，成了科学家里的徒步模范，等着六大领奖吧~~

细菌也是南方好不好？

她摄影好，我乱拍的啦

作者: 亦凡 时间: 2015-11-1 12:59
健体益志，看花赏景。

作者: 樱樱 时间: 2015-11-1 19:21

亦凡发表于 2015-11-1 12:59
健体益志，看花赏景。

是，花草能给健走带来愉悦

作者: 海之女 时间: 2015-11-1 21:22
健步赏花两不误！真好！

作者: 爱相随 时间: 2015-11-1 21:22

樱樱发表于 2015-11-1 11:32
细菌也是南方好不好？她摄影好，我乱拍的啦

湖南才是个中南，湖北肯定是北方啦，而且相对你们广东~~

作者: 樱樱 时间: 2015-11-1 23:13

海之女发表于 2015-11-1 21:22
健步赏花两不误！真好！

主要还是快走锻炼，当然要犒劳眼睛啦

作者: 樱樱 时间: 2015-11-1 23:15

爱相随发表于 2015-11-1 21:22
湖南才是个中南，湖北肯定是北方啦，而且相对你们广东~~

我小时侯真以为广东以北就叫北方

，

作者: 紫罗兰 时间: 2015-11-2 16:32
佩服樱樱的毅力，今天补看帖子分分已经发完了。。。明天补了

作者: 樱樱 时间: 2015-11-2 18:51

紫罗兰发表于 2015-11-2 16:32
佩服樱樱的毅力，今天补看帖子分分已经发完了。。。明天补了

多谢兰姐鼓励，我就剩下这一项能坚持的啦

作者: 笑春风 时间: 2015-11-2 19:17
每天健步，活力满满

作者: 樱樱 时间: 2015-11-2 19:24

笑春风发表于 2015-11-2 19:17
每天健步，活力满满

现在每天要是不走就变得不习惯了

作者: 紫罗兰 时间: 2015-11-3 02:11

樱樱发表于 2015-11-2 18:51
多谢兰姐鼓励，我就剩下这一项能坚持的啦

那也不错啦，俺连这一项也木有了。。。

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