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标题: 周六凤凰山徒步 [打印本页]

作者: 樱樱 时间: 2015-8-22 19:42
标题: 周六凤凰山徒步
本帖最后由张三于 2022-1-10 13:14 编辑

今天俱乐部组织凤凰山徒步，9点准时在渔东路公交站集中。

14位走友，沿途走到筲箕窝水库，再从凤凰生态园入口，上至山顶是7.5公里，有一些坡度，但水泥路面很好走，两边的树木高大，树荫很好，基本上没怎么晒。

在邮校一位老师的带领下，我们找到了日军侵华的碉堡遗址，休整拍集体照用了差不多一个钟，下山再走到公交站大约13点了，坐车到家14点。

全程26603步，19公里，运动量相当。

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筲箕窝水库2.JPG

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凤凰山生态园.JPG

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山路.JPG

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绿道示意图.JPG

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日军侵华遗址.JPG

看看我们教练的风采.jpg (216.54 KB, 下载次数: 74)

看看我们教练的风采.jpg

作者: 朱丽叶 时间: 2015-8-22 20:53
沙发。。。。

作者: 盈袖暗香 时间: 2015-8-22 21:05
执着的樱樱，

作者: 我心飞扬 时间: 2015-8-22 21:26
赞！

作者: 风筝女子2012 时间: 2015-8-22 21:33
身体好心情好

作者: 樱樱 时间: 2015-8-23 07:41

盈袖暗香发表于 2015-8-22 21:05
执着的樱樱，

走路容易做到的

作者: 樱樱 时间: 2015-8-23 07:42

风筝女子2012 发表于 2015-8-22 21:33
身体好心情好

对，这把年纪身体最重要啦

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-8-23 08:06
徒步19公里佩服

作者: 樱樱 时间: 2015-8-23 08:09

秋叶hxx 发表于 2015-8-23 08:06
徒步19公里佩服

这个不难，一般人都能做到，只是坚持问题。

作者: 樱樱 时间: 2015-8-23 08:11
本帖最后由张三于 2022-1-10 13:13 编辑

补充三张集体造型照片，因为摄影老师晚上才上传的，我们觉得拍得真心不错，以胜利者的姿态站在日军碉堡遗址前面，哈哈

QQ图片20150823080347.jpg (337.18 KB, 下载次数: 44)

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作者: 海之女 时间: 2015-8-23 22:27
又见到笑容满面的樱樱了

作者: trueturn 时间: 2015-8-23 22:29
徒步真是一项很好的运动方式，大家都好开心，看上去年轻有活力！

作者: 樱樱 时间: 2015-8-24 08:37

海之女发表于 2015-8-23 22:27
又见到笑容满面的樱樱了

是的，走友们每次活动都好开心，一点不觉得累，哈哈

作者: 樱樱 时间: 2015-8-24 08:39

trueturn 发表于 2015-8-23 22:29
徒步真是一项很好的运动方式，大家都好开心，看上去年轻有活力！

年轻就说不上了，心态好，有活力是真的，所以我至今坚持每天万步，每周大走一次，感觉很棒。

作者: 爱相随 时间: 2015-8-24 10:35
知道为什么能献血25次了~~

作者: 樱樱 时间: 2015-8-24 12:32

爱相随发表于 2015-8-24 10:35
知道为什么能献血25次了~~

还知道为什么爱做菜了吧

爱吃能走，恶性循环

作者: 常青藤 时间: 2015-8-24 12:48

樱樱发表于 2015-8-23 08:11
补充三张集体造型照片，因为摄影老师晚上才上传的，我们觉得拍得真心不错，以胜利者的姿态站在日军碉堡遗址 ...

凤凰山上徒步走，阳光灿烂萌萌哒

作者: 樱樱 时间: 2015-8-24 14:09

常青藤发表于 2015-8-24 12:48
凤凰山上徒步走，阳光灿烂萌萌哒

嗯，好开心的

作者: 星空0414 时间: 2015-8-24 15:53
攻战了日军雕堡真开心

作者: 樱樱 时间: 2015-8-24 16:26

星空0414 发表于 2015-8-24 15:53
攻战了日军雕堡真开心

那是，人家走友还专门带了三角架上去拍集体照，开心得不得了

作者: 笑春风 时间: 2015-8-25 20:24
胜利的摆拍集体照很是洋洋得意呀

作者: 周福仔 时间: 2015-8-26 15:41
咋一看到凤凰山~就想起到湘西土匪窝

作者: 樱樱 时间: 2015-8-26 16:36

笑春风发表于 2015-8-25 20:24
胜利的摆拍集体照很是洋洋得意呀

是的，同行有一个广东邮校的摄影老师，他每次都能出好作品，我们跟着一起疯

作者: 樱樱 时间: 2015-8-26 16:37

周福仔发表于 2015-8-26 15:41
咋一看到凤凰山~就想起到湘西土匪窝

湘西凤凰城的风光确实无限好

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