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标题: 木形人的养生 [打印本页]

作者: 风筝女子2012    时间: 2012-11-11 09:39
标题: 木形人的养生
医学巨著《黄帝内经》中,把人分为金木水火土五行(xíng)人,五行之中每一形再分出五种,总共是25形人。其中富有才气的木形人有什么特征?易患哪些疾病?应该怎样保养呢?
特征:木形人皮肤青白(肤色稍欠光泽度),头小,长脸居多,身材挺拔,肩背宽大,手足细长多青筋,穿衣服特别有型,是天生的衣服架子。
木形人博学多才,因为对自己要求较高,一辈子都会不断学习,更新自己的知识。木形人在现实中不是才子就是才女。善用谋略,勤于思辨,学习努力,但体力有限,多从事脑力劳动的工作,很多工作出色的白领都是木形人。木型人工作勤奋,忠实诚信又具有爱心,但是因为做事追求完美,又总是照顾别人的感受而忽略自己的感受,往往会给自己造成过重的心理压力。
木形人在领导和用人方面欠缺天赋,总是事无巨细,自己亲力亲为、劳心劳力。木形人善于隐忍,不喜欢争名逐利,却又渴望得到大家对自身能力的认可,稍不如意时,内心易产生压抑和郁闷之气。
木形人办事或待人接物时,都会实时考虑自己的能力,也就是知道自己有几斤几两。因此,木形人不会胡乱给人承诺或应承,只要他们答应的事,一定会尽心尽力办好。木形人心肠不够硬,求他们办事时,软磨硬泡,他们也多半会答应并办理妥当。
《红楼梦》里的薛宝钗、三国时期名相诸葛亮、完美艺人刘德华都是典型的木形人,“鞠躬尽瘁,死而后已”是木形人的做事习惯。
木形人的三大特征:典型的木形人有三“长”的特征,脸长、身材四肢长、手指长。
易患疾病:木形人易患颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、失眠、睡眠障碍、眼干涩、肝胆疾病、急躁易怒、不思饮食、眼病、胃病、乳房胀痛、乳腺增生、乳腺癌、月经不调、崩漏、经期流鼻血、脸颊长色斑、眼角生鱼尾纹等病症。
饮食调养:适合木形人多吃的食物:牛奶、豆类及其制品、花生、小米、胡萝卜、大白菜、芹菜、萝卜、萝卜叶、桔皮、桔饼、刀豆、刀豆壳、芥菜、莲藕、山楂、玫瑰花、茴香、金针菇、香蕉、无花果、乌鸡汤、排骨汤、南瓜、山药等食物。少吃芋头、核桃、狗肉、鲤鱼、辣椒等发性食物。
养生要点:木行人应学会“放权”,把事情分散一部分给别人做,要相信别人的能力,减少自己的劳累度。应经常使用《不生病的纪律》中第85页的推摩肝胆经法,坚持第225页的揉肚子法导淤气下行,每天用好木梳梳头养生,喝蜂蜜和豆浆,以通乳腺、月经,抑制色斑和鱼尾纹的滋生。定期和朋友去爬山或郊游,或者去唱卡拉OK,练瑜伽,都是木形人理想的养生方法。

作者: 飘过    时间: 2012-11-11 13:22
更想知道金形人怎麽样生啊{:2_31:}
作者: 风筝女子2012    时间: 2012-11-11 13:59
飘过 发表于 2012-11-11 13:22
更想知道金形人怎麽样生啊

等我看到那章的时候的哦 呵呵 最近在看 黄帝内经~~
作者: 朦朦胧胧    时间: 2012-11-11 20:05
学海无涯,乐在其中。
作者: 风筝女子2012    时间: 2012-11-11 20:28
朦朦胧胧 发表于 2012-11-11 20:05
学海无涯,乐在其中。

我同事说  开始学习养生 注意养生的人  就说明已经开始老了哈哈
作者: 朦朦胧胧    时间: 2012-11-11 20:57
风筝女子2012 发表于 2012-11-11 20:28
我同事说  开始学习养生 注意养生的人  就说明已经开始老了哈哈

几十年的光景,谁都一样。
作者: 风筝女子2012    时间: 2012-11-11 21:01
朦朦胧胧 发表于 2012-11-11 20:57
几十年的光景,谁都一样。

呵呵  早点学习养生 再过二十年 一定会有差别的~~呵呵 为了孩子  我得健康 哈哈
作者: 朦朦胧胧    时间: 2012-11-11 21:14
风筝女子2012 发表于 2012-11-11 21:01
呵呵  早点学习养生 再过二十年 一定会有差别的~~呵呵 为了孩子  我得健康 哈哈

还是你会想啊。
作者: 风筝女子2012    时间: 2012-11-11 21:48
朦朦胧胧 发表于 2012-11-11 21:14
还是你会想啊。

从现在的自身 想到的哦   我老爸老妈常说 他们的身体健康就是我们的福气  想想也对哦  他们如果身体不好 我怎么可以做到在这里这样安心呢?




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