中科大家长论坛

标题: 呼吁科学家们保护我们的颈椎 [打印本页]
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-27 10:52
标题: 呼吁科学家们保护我们的颈椎
前几天颈椎犯病了，肩背部酸痛，感觉脖子不能支撑头部，看电脑不能超过一个小时，只好去做了理疗，连续做了三次感觉好了一些，就好了伤疤忘了疼，又开始上网得瑟，这两天颈椎又犯病了，看电脑最多半小时颈背部就酸疼难忍，只好趴在办公桌上休息会，在此呼吁科学家们得瑟、灌水，要悠着点，看电脑一个小时一定要站起来活动一下，前后左右转动我们的颈椎，伸展胳臂扩胸都会缓解颈背部酸痛，秋天天气渐渐凉了，做好颈部的保温很重要，准备高领的坎肩、围巾等，保护好我们的颈椎，为了我们老了以后大家还能长期的在家长论坛得瑟，锻炼身体，保护自己，行动起来吧科学家们！
作者: 浪子    时间: 2011-9-27 11:10
为了我们老了以后还能长期在家长论坛得瑟，敬请科学家们勤锻炼，保护好身体，因为您的身体不是您的，而是"科学家们"大家的 ！
作者: 风铃草    时间: 2011-9-27 12:08
呵呵，新科学家注意。老科学家基本按摩针灸全经历过了。。。。。
作者: 忘忧草    时间: 2011-9-27 14:09
俺是不撞南墙不回头
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-27 14:26
为了我们老了以后还能长期在家长论坛得瑟，敬请科学家们勤锻炼，保护好身体，因为您的身体不是您的，而是"科 ...
浪子 发表于 2011-9-27 11:10



    对！我们现在是一家了
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-27 14:27
呵呵，新科学家注意。老科学家基本按摩针灸全经历过了。。。。。
风铃草 发表于 2011-9-27 12:08



    书记我还经历了刮痧、拔罐......
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-27 14:29
俺是不撞南墙不回头
忘忧草 发表于 2011-9-27 14:09



    千万不要硬拼
作者: hrf1    时间: 2011-9-27 14:59
身体第一!!!
作者: 秋叶hxx    时间: 2011-9-27 15:58
在此呼吁科学家们得瑟、灌水，要悠着点，看电脑一个小时一定要站起来活动一下，前后左右转动我们的颈椎，伸展胳臂扩胸都会缓解颈背部酸痛，秋天天气渐渐凉了，做好颈部的保温很重要

本文来自: 中科大家长论坛(www.ustcjz.cn) 赞同
作者: 风铃草    时间: 2011-9-27 21:16
书记我还经历了刮痧、拔罐......
让梦飞 发表于 2011-9-27 14:27



    这个钱找主任报销去。
作者: 九天揽明月    时间: 2011-9-27 21:26
听楼主的，马上活动一下全身，然后再回来！
作者: xahxah2004    时间: 2011-9-28 06:29
动起来，呵呵。
作者: 浪子    时间: 2011-9-28 08:57
回复 4# 忘忧草 俺就是撞了南墙也不回头 ！
作者: 忘忧草    时间: 2011-9-28 13:26
回复  忘忧草 俺就是撞了南墙也不回头 ！
浪子 发表于 2011-9-28 08:57

高！实在是高！佩服！
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-28 15:27
这个钱找主任报销去。
风铃草 发表于 2011-9-27 21:16



    主任快来报销啊
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-28 15:31
听楼主的，马上活动一下全身，然后再回来！
九天揽明月 发表于 2011-9-27 21:26



    转转脖子、伸伸胳臂
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-28 15:32
动起来，呵呵。
xahxah2004 发表于 2011-9-28 06:29



    踢踢腿、弯弯腰
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-28 15:36
回复  忘忧草 俺就是撞了南墙也不回头 ！
浪子 发表于 2011-9-28 08:57



    浪子勇往直前
作者: 浪子    时间: 2011-9-28 15:45
回复 18# 让梦飞   
    放心吧，不会回头的，否则要用金来换的 ！
作者: 让梦飞    时间: 2011-9-28 15:52
回复  让梦飞   
    放心吧，不会回头的，否则要用金来换的 ！
浪子 发表于 2011-9-28 15:45



    我与你一道勇往直前
    回头时我帮你捡金子



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