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标题: 爬山，继续每周一走 [打印本页]

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-11 22:20
标题: 爬山，继续每周一走
回到重庆，继续每周一走。虽然这山没天柱山那么壮丽，那么惊险。但健身还是可以的。。。。

今天的路是不到20公里（下雨，实际只走了约16-17公里），预计走4个半小时（实际走了4个小时）。比较休闲。

按时到达驴友们约定的地点，虽然下着雨，大家还是快乐地上路了。

雾蒙蒙的山

野草好深了啊

路在哪里？

从这儿走吧。。

前进。。。

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-11 22:21
赏赏身边的风景吧。。。

落叶满地

巨大的野仙人掌也开花啦。。。。

小溪

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-11 22:22
继续前进。。。天气也转晴啦

作者: 坐看云起 时间: 2011-6-11 22:32
哈哈，坐上沙发慢慢欣赏坛主的片片。跟着去爬山罗……

作者: lao90286 时间: 2011-6-11 23:40
真是天然大氧吧~~

作者: lao90286 时间: 2011-6-11 23:41
20公里

作者: 安全蓝天 时间: 2011-6-11 23:42
坛主真能跑啊

作者: 淡雅 时间: 2011-6-11 23:55
丛林里穿梭，不简单~~

作者: 飘雪无边 时间: 2011-6-12 07:38
青山绿水逛不尽啊。。。

作者: lao90286 时间: 2011-6-12 08:12
每周一歌

作者: 风铃草 时间: 2011-6-12 08:14
又爬山了，坛主厉害！

作者: 05-云栖竹径 时间: 2011-6-12 14:18
坛主怎么就能坚持住，我就是坚持不了

作者: 05-云栖竹径 时间: 2011-6-12 14:19
我现在把每晚一走也忘了

作者: 风摆柳 时间: 2011-6-12 20:20
坛主爬山不止啊！下雨天穿防雨裤吗？

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-12 20:27
回复 14# 风摆柳

防泼水的速干裤。。。下点小雨没关系的。

（一般户外裤，防泼水、防撕裂、速干，又很便宜

）

作者: 风摆柳 时间: 2011-6-12 20:29

回复风摆柳

防泼水的速干裤。。。下点小雨没关系的。
大宋水师发表于 2011-6-12 20:27

还有这种裤子，看来我是落伍了。

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-12 20:50

我现在把每晚一走也忘了
05-云栖竹径发表于 2011-6-12 14:19

你要每天一走，俺只是每周一走，差距大着呢。。。。。是你要求太高了

作者: 透望远尘 时间: 2011-6-12 21:12
青山绿水，天然大氧吧

作者: 蘅芷清芬苑 时间: 2011-6-12 21:34
正宗的有氧运动~~~好羡慕额~~~

作者: 向往 时间: 2011-6-12 21:49
楼主，悄悄的问一声，树林里会不会有蛇哦。。。。。。。

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-12 21:58

楼主，悄悄的问一声，树林里会不会有蛇哦。。。。。。。
向往发表于 2011-6-12 21:49

悄悄告诉你，一般不会碰到的，别打草惊蛇就是了。。。

作者: 禾子 时间: 2011-6-12 22:17
四个小时的山路，作为健身，活动量是否有些大？活动完很累怕是不行吧？

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-12 23:25

四个小时的山路，作为健身，活动量是否有些大？活动完很累怕是不行吧？
lhqd 发表于 2011-6-12 22:17

因人而异吧，如果经常走，而4小时的山路如果在15公里在以内，那还是相当温和的。。。。

作者: 星空0414 时间: 2011-6-13 08:37
城中有山，山中建城，山城人真幸福，会享受这山川的人就更幸福了。

作者: lao90286 时间: 2011-6-13 10:52
感觉坛主运动是否超量？

作者: 云朵儿 时间: 2011-6-13 13:25
每周一走，佩服！

作者: 大宋水师 时间: 2011-6-13 13:37

感觉坛主运动是否超量？
lao90286 发表于 2011-6-13 10:52

呵呵，走完感觉还没走够，回家后不感觉太累，那就应该没超量吧。

下周有一个活动俺没报名。。。还在考虑是否参加其中的半段-可以只走半天。。。完整的线路可是要超量了：第一天走60公里--预计要走13小时

。

作者: 小海 时间: 2011-6-13 13:48
毅力啊！毅力！真够毅力的。我缺的真是这点呀。二边肩疼。就是不肯动。

作者: 圈石岩 时间: 2011-6-13 13:59
每周一走，能坚持真佩服。我也是个喜欢爬山的人，可半途而废，爬爬停停，最多一次也就走5小时

。坛主的体质肯定超好，向坛主学习，以后再继续爬山

。

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